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疫情之下,焦虑的另类解决方式!

疫情之下,焦虑的另类解决方式!

作者: 成功杨 | 来源:发表于2022-04-20 20:50 被阅读0次

过去这些年来,每到开春,生意就到了一个滑坡期,结果是单量很少,工人很空,我很焦虑,

为了应对焦虑,我每年通常会做这三件事,多上新品,多做促销,多开几家店铺。

这样做的好处是生意可以继续维持,不用上班,赚点小钱,日子能过得下去,

坏处是每年依旧会焦虑,生意也是小打小闹,十多年没有突破。

我每年都是通过这样的方式缓解自己的焦虑。

其实,此时焦虑,就是一种恐惧,持续的焦虑,产生持续的恐惧。

恐惧会让我做一些低水平重复,却无法根本上解决问题的事情。

就如同:

有人职场遇到危机时,会本地想到去读书,去知识付费;
有人缺钱的时候,想到的是多去打几份零工,多搞几份兼职;
有些父母碰到孩子成绩跌下去的时候,本能的想到的是给他多报几份补习班;
有些老人在想到死亡的时候,本能地会想着多买几份保健品;
做恐惧让我们做的事。
这就是我们普通人解决焦虑的方式。

今年,叠加疫情,各地封控,物流不畅,生意比往年都要惨淡,

在我本能地又想挥动我的"三板斧"的时候,

看到了搜狐CEO张朝阳的一段话:

从心理学角度来讲,就是当你焦虑的时候,最重要的是不去缓解你的焦虑,这人生就是这样的,如果你焦虑了,你去解决你的焦虑,就会更焦虑,
焦虑了,你不解决,让焦虑的感觉,难受就难受,但是呢,你还有更重要的事情要做,就尽力去做你更重要的事,这样你最后就真的不焦虑了,就等于接受了,应该有你的责任,你去完成你的责任,完成有意义的生活和工作,而无视焦虑,这才叫接受。

我决定这次转变一下,换一种模式,做一些不一样的事,

不让焦虑驱使着我去做事,

也不让恐惧束缚了我的手脚。

产品经理人梁宁说:

看到一个人的恐惧,你就基本上知道他的边界在哪里。很多人,我都知道他的恐惧是什么。但是,好像马云没有恐惧,罗振宇好像也没有恐惧。所以,暂时,我还看不到他们的边界。

那些牛人为什么牛,就是因为他们对待恐惧的方式不一样。

他们能够忍受焦虑,面对恐惧,还能继续去做他们心中认为重要的事。

张朝阳是,马云是,罗振宇是,王石也是。

近日,由王石和亚投资本发起的深石收购企业有限公司,向港交所正式递交上市申请。这是71岁的王石,在卸任万科董事长5年后,再度出山。

恐惧就是一个人的发展边界,你面对恐惧的方式,就决定了你的命运。

最近看小说《遥远的救世主》(也就是电视剧《天道》的剧本),里面的叶晓明,冯世杰,刘冰在面对乐圣公司诉讼的时候,选择了放弃股权,退出所在的格律诗公司,而曾经丁元英的助手肖亚文却迎难而上,继续打官司,并且用所有积蓄入股格律诗公司。
肖亚文说:“败诉了,我还去打工,从哪儿来到哪儿去。等老得打工都没人要了,我就摆个小摊、开个小店。这不是我愿不愿意的事情,是我必须得这样。如果我这辈子都没把债务还清,那欧阳也只能认倒霉了。”

一出一进,未来的命运天差万别。

疫情之下,大部分人的收入锐减,还要面临着公司的裁员,很焦虑,这时候我们就更需要冷静,

我希望你也能接受焦虑,忍受焦虑,不要立即付诸行动改变,而是坚持去做你认为最重要的事。

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