不去评判，活出自我

调整工作已经有一周多的时间，我已基本适应现在的状态。

其实，对于我来说，面对新的环境，面对新的岗位，我并不是难以接受，而且想尽力做好。我更在意的是比较，我现在的学生是不是会拿我跟原来的老师进行比较，我原来的学生是不是会拿我跟新来的老师比较，在比较中我是更好还是很差？

各种各样的想法会充斥自己的内心，导致自己内耗严重。在这里，我想跟自己说说话。

亲爱的自己：

      你现在有些担心和害怕是吗？怕自己不够好是吗？怕别人会否定你是不是？别人认为你不够好的看法，其实是你自己对自己的不接纳，是你自己认为自己不够好。外面没有别人，只有你自己，你要相信自己是最好的，你是这世界上独一无二的存在，没有另外一个你，没有谁可以替代你。你给过别人的是独特的体验，同样别人也是独一无二的，你也不要试图总占有那个独一无二的位置。

你只需要做好你自己就好了，不要去模仿谁，不要试图替代社会。

活在当下，面对当下，让当下一切的发生都自自然然，奉献你所有的热爱给当下。爱是唯一真实的力量。

你就是你，爱自己，爱自己，爱自己。

只有自己能真正做到爱自己，接纳自己，那才会有更多的❤️流出，更多的接纳给到别人，抽离出自己，不要在沉湎于过去，让当下这一刻呈现最好的状态。

爱自己，爱自己，爱自己。