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共情的力量之第七天第五章

共情的力量之第七天第五章

作者: 果果的大太阳 | 来源:发表于2020-08-17 22:04 被阅读0次

摘要:为了理解他人及他人的世界,我们必须放弃以自我为中心的视角。通过共情带来的以他人为中心的视角,我们的问题变得不再那么难以解决,我们的世界也得以扩展,变得更加丰富、有趣。让自己参与到他人的生命中去,借此我们也将实现自我的蜕变。

感悟:原来这才是共情,不评判不自我确实很难,这也诠释了一种现象我们的不快乐的源头在哪里,我们的焦虑暴躁是怎么产生的

亲子互动:今天我要开会,孩子自己安排上学,放学,回家,吃饭,真的是长大了许多

感恩:感恩今天突如其来的大雨,缓解了炎热感,增添了天空的色彩,感恩生活带给我的一切

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