明子又名草决明、马蹄决明等，它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。很多人喜欢将决明子和石决明混为一谈，其实决明子和石决明的差别是很大的。石决明是为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳，而决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。
那么石决明有什么功效与作用?
是决明能清肝热，补肝阴，可用于肝阳独亢或阴亏阳亢所致的眩晕、抽搐、目赤翳障、青盲雀目等证，且能清虚热，用治肺结核之低热。
1.清肝潜阳：用于肾阴素亏、水不涵木引起的肝阳上亢，症见头胀痛，眩晕，耳鸣，易怒，失眠者，常与牡蛎、白芍、生地、女贞子、菊花、牛膝同用。
2.清肝明目：用于目生翳障、青盲、雀目及肝热目疾，可与菊花、谷精草、桑叶、苍术、荆芥、旋覆花、木贼、枸杞子、蛇蜕等同用，如石决明散。
3.清肺祛热：用于肺结核骨蒸潮热，可与地骨皮、女贞子、青蒿等同用。
而我们经常吃的决明子（又名草决明）的功效与作用有哪些呢？
1、决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。
2、现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；
3、通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；
4、通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；
5、能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。
另外决明子和菊花泡水喝和决明子枕头的功效有哪些呢？
决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子（意康德决明子天然清香味道还不错），大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，菊花可以清肝明目。菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目，很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,常与菊花同用效果更为明显。
决明子枕头的功效与作用： 决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。好的决明子杂质少，一定要挑好的有口碑的品牌，比如同仁堂，意康德。
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