山楂红茶

今天来学习了解一下山楂与红茶一起泡水喝，有哪些功效？

1.山楂的功效：

（1）山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。山楂又名山里红，具有健脾开胃，消食化滞，活血化痰的功效。对于身体出现的胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等临床疾病，都有良好的治疗作用。它还具有降血脂、降血压、强心和抗心律失常的作用。另外，它还具有抑制细菌的作用，对于身体出现的腹痛、腹泻，有良好的治疗作用。对于身体出现的疝气、淤血疼痛以及心律不齐，胆固醇含量过高，都有良好的调理和治疗。

山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。

所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

（2）增强食欲，改善睡眠；

（3）保持骨骼和血液中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。

2.红茶的功效：

红茶性甘温，有生热暖腹、温胃祛寒、消食开胃等功效，具体如下：

（1）消除疲劳，红茶中含有的咖啡因物质可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，经常喝些红茶可以消除疲劳。

（2）清热消暑，红茶中有多酚类、糖类、氨基类等物质，刺激口腔分泌，并且产生清凉感。同时咖啡碱控制下丘脑的体温中枢，调节体温，可以维持体温的生理平衡。

（3）利尿，红茶中含有咖啡碱、芳香等物质，能够帮助加强肾脏的血液循环，经常喝红茶可以帮助利尿，同时也可以帮助身体排泄，消除身体水肿。

（4）解毒杀菌，红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很好的解毒杀菌效果，经常喝红茶对于身体中含有重金属、生物碱等物质，能够有效吸附并且通过淀粉分解，对维护人体健康有很重要的作用。

山楂与红茶搭配相得益彰，尤其是经常便秘和腹胀，或是腰腹部肥胖明显的人，非常适合瘦身饮用。

湿寒体质的人可以再配上陈皮和茯苓，可以达到很好的祛湿塑型效果。

山楂红茶禁忌与副作用：

1.不宜与人参等补药同时服用；

2.一次不宜食用过多；

3.脾胃虚弱者慎食。

4.孕妇禁用；

5.患有糖尿病者禁食山楂；

6.山楂含有发酸糖类，是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。