认知误区

有时发现自己很难站在别人的视角思考问题，不能很好的体会别人的感受，为什么会这样？很简单自己练习的少，什么事情做了多了就好了，从别人视角思考问题就能多视角看问题，不会局限自己，减少视角盲区，更能接近真相

自己一直有社交恐惧，特敏感，别人无意的一句话心就碎了，其核心方法还是要和自己建立良好的关系，接受自己爱自己，没有人是完美的，接受自己的不完美就会接受别人的不足，能更好的理解别人，和别人更好的相处。

自己怕的也是他人不喜欢不接受自己，接受自己爱自己，就能更好的和人建立关系了。