文源:汉唐经方再传承
俗话说:“接地气,寿命长”,“光脚丫,长得壮”。
“接地气”,是老年人最爱说的,其实真是这样。
有些人身体健康状况不佳,特别是长时间伏案办公的久坐一族,都喜欢每天外出散步放松身心,这其实也与“接地气”大有关系。
尤其在眼睛干涩的时候,到外面走走运动一下,同时看看满眼绿色,身心立时舒服很多!
现代人办公住房,绝大多数都在半空中,“接地气”少了,再加上饮食不善,休息不规律,欲望多、压力大,好多疾病找上门来。因此,许多年轻人患上老年病也就不奇怪了。
再者,天地人本是一个整体,我们却偏要把它们分开,你说那还能和谐吗?能不生病吗?所以,尽量多“接地气”,应当成为我们日常保健的最佳妙方,何况“接地气”还是免费的呢?
阳台养了几盆花,虽阳光充沛,精心伺候,但就是生长不快。行家说,阳台养花,有一个最大的缺陷,就是不能“接地气”,而在大地上生长的植物可以“接地气”,因此即使环境恶劣也容易生长。
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