《家庭的觉醒》这本书，真的强烈推荐，因为里面有很多观点会让我们“啊哈”，更会让我们反思。
就说一开篇，作者就告诉我们，家庭的觉醒，需要从家长先觉醒开始！家长要先能觉知到“自我”在咆哮，自己养育孩子的过程中，不理性的状态是多数。
为什么呢？
父母总不能理性看待问题，不能接受孩子一些行为，其根源是☞内心里的恐惧！
恐惧孩子不好好学习就不能有好的未来；恐惧孩子不好吃吃饭，就不能有健康的体魄；恐惧孩子不听自己的话，会走了歪路而追悔莫及……
而这些恐惧也造成了父母和孩子的冲突，作者总结，这些冲突的根本是【时间概念】的冲突。什么意思？
家长们总是关注未来，考不上学怎么办？找不到工作怎么办？长不高怎么办？出门发生意外怎么办？……
可是这些都是未来啊，到来还很远，自己要是再没有方法，当下就会造成内心的恐慌、焦虑。
而孩子们总在关注当下，沉浸在此刻的心情，马上想做的事情……
家长因为未来思维，会阻止孩子当下的行为，冲突自然充实！
怎么办呢？家长要觉醒，从关注孩子，转移到关注自己，时刻觉察是什么样的事情让你“咆哮”？把它们记录下来，时刻再去观察自己，并在那个事情又发生的时候，慢慢去发现自己又有了什么样的情绪，或者什么样的行为。
当你可以不断有觉知的时候，再再再发生同样的事情，你的状态就会有调整！
同时如果能不断学习，刻意练习，就会用新的有效的方法，去替代旧有的错误的方式。
最后一起走出，养育孩子的过程中，那些错误的信念、认知、行为。
比如：
一定要以孩子为中心，培养快乐的孩子，有爱就行，要控制一切……
在这本书里，作者总共总结了七大迷思，详细剖析了原因并给出了解决方法。
总结一句，家长要持续先学习，自我提升才可以有家庭觉醒的可能！
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