小白的第一场篮球训练

出了校门之后，似乎再也没机会碰过比赛类的运动，平时健身也最多是跑个步，爬个山或者去健身房跳跳舞。但今天我居然实打实地参加了一个小时的篮球赛训练。事情是这样的。

上周去朋友家玩，朋友说最近参加了社区的篮球俱乐部很不错，每周有一个小时训练还有一场比赛。我听着感觉不错，虽然自己是完全不会打的门外汉，但依然饶有兴趣地问了细节。朋友说其实队员大多是好多年没摸过球的中年妈妈桑，大家最主要的目的是锻炼。因为上周日一大早时间上很合适，也不耽误其他，她就怂恿我也一起。我本来想说读书那会我就没碰过篮球，完全不会。但是实在是经不起朋友的诱惑，可以抱着玩的心态参加，全当锻炼身体。于是当场报了名。

于是就有了今天的这第一次训练，场地在家附近女子私校新建的室内体育场，很是高大上。据说比赛场地在另一个私校，设施更好。训练从最基础的运球传球开始，然后是投篮，最后是模拟对抗。我发现从来没有碰过篮球的自己，投篮命中率很差，但是因为能跑，手快，居然能从别人手中抢到球……

一个小时的训练很快就结束了，因为跑得多，出了一身汗，感觉今天的运动量妥妥地完成。每周一晚上是比赛日，好在因为我们是新加入的队伍，有一周轮空，所以下周一才开始比。篮球小白暗自庆幸还好还有一周，不然明天上场，估计除了犯规啥都干不了……

Anyway，本来就是以锻炼为主，输赢并不重要。只是希望别拖大家后腿。