有人问我：“医生会比普通人更注意养生吗？”我答：“不一定”。
因为懂得养生之道，和践行养生之道是两码事。
遵纪守法的道理谁不知道？杀人偿命的道理谁不知道？吸烟有害健康、会患多种疾病、多种癌症谁不知道？吸毒后患无穷、危害巨大谁不知道？
但是，现实生活中还是有人犯罪、杀人、吸烟、吸毒！
著名的养生专家梅墨生，才活了59岁。按照家族宗祠的规定，死者不满60岁，牌位都没资格进祠堂。
梅墨生是养生专家，说起养生之道来头头是道、滔滔不绝。
他全国各地飞来飞去，受人邀请到处开讲座，大讲如何养生。结果他自己就做不到其中两点：饮食有节，起居有常、不妄作劳。
邀请方宴请时，山珍海味，美味食多坏肚肠。全国各地飞来飞去讲课，无法做到起居有常、早睡早起、不妄作劳。
再看倪海厦，被世人捧上了天，被喻为当代少见的命、相、卜、山、医五术兼备之旷世奇人。
倪海厦最终死于肝癌，享年才59岁。
上医治未病，如果是上医，怎么可能不知道预防疾病和治疗小病呢？
肝癌不是一天长成的，从肝炎到肝癌，期间有个漫长的过程。肝炎、肝癌都是有蛛丝马迹可寻的，为什么不及早干预、治疗肝炎？癌症早期及时治疗也不至于就那么快死人的。
倪海厦难道不懂养生之道？难道不懂上医治未病？难道不懂过度疲劳会百病缠身？
他当然懂！但是他就是没有把他讲的中医养生理论付诸行动，做不到饮食有节、起居有常、不妄作劳。
倪海厦死了多年了，他的追随者、崇拜者还有人不相信他死了。认为他是神医，他的讲座里面就有如何治疗癌症的，他怎么会死，肯定是在闭关中！
《黄帝内经》素问，开篇讲的就是养生之道。中国讲《黄帝内经》养生之道最出名的人叫曲黎敏，讲座视频和出版的书籍真不少。
曲黎敏是北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。
曲黎敏
曲黎敏的代表作品有《从头到脚说健康》《黄帝内经：养生智慧》《中医与传统文化》《中华养生智慧》等。
听曲黎敏的养生讲座，是不是头头是道，口若悬河，滔滔不绝？
虽然《黄帝内经》的养生之道她讲得头头是道，但是她的身材却管理不好。
从最先开始讲《黄帝内经》养生之道时的身材匀称、体重正常，到后来的水桶腰，越来越肥胖，一看就不健康！
为什么呢？因为她也是全国各地到处开养生讲座，无法做到饮食有节、起居有常、不妄作劳。
事实证明，医生和养生专家虽然懂养生，但是他们不一定就比平常人注意养生。
养生的道理和好处谁不知道，但是要把养生之道落实、践行到生活的每时每刻，那就太难了。
懂养生之道又践行养生之道者，必定会高寿，比如孙思邈，人家就活了一百多岁！
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