遇见·流动是一种缘分的联结。我们生于这个宇宙，与万物有缘，与这些美丽的身体和心灵有缘，居于小榕城，也能悠游天地。
都市每天焦灼的生活，你的心灵是否已被压榨？长期固定的姿势，你的身体是否已经不再挺拔？身体和心灵是你最亲切的伙伴，如何在生命中去好好“驯养”他们？我们想要通过诗歌去破除逐渐固化的生活模式，并且结合音乐与肢体动作，释放我们被囚的能量，打开身体的能量循环，可以起到类似瑜伽的功效，却又比现在的瑜伽更切入心灵。
从远古以来，诗歌就是人们抒发的方式，并且诗乐舞不分。看过那些原始人围着篝火又跳舞又歌唱吗？肢体动作或者音乐的形式，我们主张由心而发的个性化，不必按照固定的动作或者流程去做，只要能够好好感受身体，表达内心的光芒即可。你是最美的，你的身体也是最美的，他们都是自然赋予你的，也都有着你从过去到现在的一切记忆。我们只是引导，并不设要求，相信这样一种零门槛的活动，能够让更多的人参与到其中，而不仅仅是艺术工作者，我们每个人都需要释怀，然后才能重新拥抱，不是吗？
这个活动是一个公益的活动，我们想做成一种公共文化分享的活动，可以运用互联网的形式呼召那些志同道合的朋友，一起来加入这生命的流动。生命如水，遇见你们是一种荡漾的流动，愿我们一同珍惜这个小小的缘分，在生命这团小火熄灭之前，也让身心灵舞动一把。
主题：遇见·流动
形式：诗歌+背景音乐+肢体动作；诗歌，音乐自选，诗歌还可自己创造，只要表达心声，就算是诗歌；肢体动作跟着感觉走，把身体平常用得不舒服的地方活动下。
时间：大家聚齐了就可以约定时间开始，一般一周一次。
地点：公益的地点都可以，目前在芍园1号对面有个地点。
对象：所有渴望表达释怀的朋友。
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