#一生一万本计划# 10000/1555
【阅读日期】20220619
【书名】让成熟的大脑自由
【作者】约瑟•梅迪纳
【关键词】大脑衰老机制和对策
【分类】脑科学
【简评】作者是知名神经学家,生物学家,领导两家大脑研究机构,畅销书作家,其作品“大脑三部曲”广受欢迎。本书主要讲述了大脑衰老的机制,以4个部分、10条定律,系统阐述如何科学延缓大脑衰老。全书专业又通俗易懂,有观点,有案例,有简单实用的建议。推荐阅读。
【出版社】天津科技
【推荐指数】9
*满分10分,10-经典之作,9-很棒,8-值得一读,7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显,4-不难懂,6-有难度,8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-学习方法,脑科学
说明:
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