亮佛爷：如何让自己进入正循环状态，每天不断突破，不断向上？

每天如何让自己以一个良好的状态去投入工作，生活，学习，高效率的达成目标，是很多人都希望的事情。

但是具体怎么做，相信很多人，包括我自己在内，都或多或少有一些疑惑。因此，我在这里做一个“抛砖引玉”的分享，欢迎大家指正补充。

如何让自己进入正循环状态，每天不断突破向上？我从以下3个角度去思考：

亮佛爷：如何让自己进入正循环状态，每天不断突破，不断向上？

1.心态。

我们常说，心态决定成败。所以，保证一个良好的心态，是过好每一天的首要条件。

心态上保持放松，愉悦，清静，才能更好的知道自己想要做什么，去确定当下有什么事情急需解决，哪些事情是当天必须完成的，看清存在的问题，从而有效的解决问题。这样内心就不会火急火燎，耐不住性子，手忙脚乱，无法专注，聚焦在事情当中。

比如《弟子规》中有一句话叫做，此未终，彼勿起。说的就是做一件事，就把它做完整。

这件事未做完，就不要惦念另外一件事，如此一件一件，全神贯注的去做，每一步都做的踏实，圆满。

亮佛爷：如何让自己进入正循环状态，每天不断突破，不断向上？

2.目标。

有明确的目标。这就如同我们今天要去哪里，确定目的地。有了明确的目的地，接下来确定方向，路线。有了方向，路线，目的，我们心里就安定下来，剩下的就是怎么行动的问题。

以月为单位。确定当月要达成的目标，然后再拆分到每周要达成的目标，再具体到每天要达成的目标。这样就做到心中有数，只要完成每天的小目标，便做到了心中无愧，如此便是充实，美好，圆满的一天。

亮佛爷：如何让自己进入正循环状态，每天不断突破，不断向上？

3.时间。

那么如何安排一天的时间呢？

每个人精力有限，时间有限，要做的事情又很多。因此，合理的安排时间才不导致时间无效浪费，而重要的事没有完成，让自己内心愧疚不安。具体怎么做？

把一天的时间划分为早中晚三个时段，每个时段只安排一件重要的事。

早上精力充沛，头脑清明。所以把最重要，最紧急，需要高度思考的事安排在早上。

中午，人相对疲劳，注意力不容易集中，所以处理重要，思考度低，不紧急的事情。

晚上，人比较放松，时间上相对宽裕，没有琐事打扰，环境也安静。所以可以做自己热爱，有助于提升的事，比如学习。临睡前对当天做一个总结。

如此循环，重要的事不会被遗漏，而且还能有紧有慢的完成每一步，内心自然踏实又满足。

分享的内容就到这里，有不足的地方欢迎大家一起交流，让我们每天不断突破，不断向上，每天走上一个新台阶。