陈苏银＃2022.10月18日＃日精进＃day770/1000）
《觉醒的妈妈有力量》
去倾听那个你能够做什么的声音，没有什么比这更能定义你的角色了！ ——史蒂文 斯皮尔伯格
❤️强人应该懂得哲学，是先要自由
《被讨厌的勇气》万维丹老师这样说进步，幸福自有人人都想要，弱者的路线是先实现进步才能换来幸福，对自由没有特别的要求，也许自由只是幸福之一是进步的结果。而阿德勒学说则是一条强人的路线，这条路线先要求要有自由，自由前提下的幸福，才是真正的幸福。
摆脱束缚，
摆脱过去的束缚阿德德认为你的生活方式完全是你自己选择的，结果与其他人以前发生过什么都无关
摆脱人际关系的束缚
一切烦恼的根源来自于人际关系
阿德勒的眼中关系对于每个人来说都是独立的客体，我怎么爱你是我的课题，而你绝不接受我的爱，这是你的课题，所以我爱你与你无关
摆脱来自未来的束缚。我们要过好每个当下，去投入去沉浸认真的人生应该活在当下，这才是生活的真谛，真正的自由就是不再寻求他人的认可，可以接受被别人讨厌，当然也不是说故意让人讨厌
❤️真正的幸福不是来自财富，而是来自贡献感
你要觉得自己有贡献你就有贡献，你开不开心是最需要被你看见的，你会是家人情绪的引路者，精神的支持者，你的快乐是对家庭最大的贡献，做一个幸福的人，从感受自己的贡献感开始
❤️关于改变，你一直都有选择
当你感到痛苦时，请保持觉知告诉自己，无论何时我都有选择的权利
❤️丰盛花园：鼓励自己
《懂我就是爱我》我们没有认识到，只是我们本来的样子，我们就真的足够好了，我们不知道我们不需要为了得到爱而做任何的事情，我们要做的是鼓励自己。
思考🤔
让我们一起摆脱别人的期待，去看到自己，去鼓励自己。
你的生活生活方式由你自己决定你的人际关系想与什么人相处。让我们一起活在当下，认可自己，感受自己的贡献，感恩自己。当感到痛苦的时候告诉自己我是有选择的，我是自由的。
网友评论