1组 郭春楠 6.4总结：
1.上午刷新一个认知，孩子的问题一定是父母自己和两性关系的问题
2.上午练习：倾听和表达，大家称呼“爱的遛弯”，印象特别深刻，平时都不敢讲的话或者从来没讲过的话，说出来的感觉真好，一下子人放松下来了，也有力量继续往前走自己的路。还有其中有个小练习，一人做动作，另外一人一起照做，此时无声胜有声，有时沟通往往不需要太多话，只要静静陪在对方旁边就好。
3.下午做了三个小练习，印象最深还是“接受自己法”，一开始觉得做过资格感练习，这个应该没啥感觉，但一旦跟潜意识的那个自己做连接，还是有很大感触，最后完全接纳那个胆小卑微的自己，容许她的存在成为我的一部分，一起来面对未来的一切困难，很有力量。
最后想说的是不要小看了秋文每一次的小练习，只要用心投入去跟潜意识连接去对话去感觉都有很大收获。
分享今日导师金句：
1. 用心理学改变自己的世界，用心理学影响身边的人
2.幸福是什么？ 满足-快乐-投入-有意义地生活
3.人生就需要不同的尝试，不然永远困在旧模式里生活
4.敞开自己，做一个无公害的人，做自己人生的导师，导自己的人生，家族的导师
5.相信相信的力量
6.做，就是成功
7."咦，问题来了"，拥抱问题解决问题，相信方法总比问题多
8.两心有多近，营造的家就有多温馨。给到孩子最有爱的原生家庭氛围
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