今天是与简书在一起的第9天，没有想象中的日益进步、思如泉涌，甚至还时常陷入“被迫日更”的烦躁、焦虑；时常隔三岔五地翻看消息提醒，期望有更多的人浏览、评价、点赞。明明只像完成任务一样，交了9天作业，却期望一夜爆红。
昨天看到一位简友的文章《钱，让写作变得越来越功利了》，突然有种被戳中的感觉。虽然自己一直喜欢用文字记录生活，但加入简书这个平台的初衷，却是为了让文字变现，增加管道收入。
梁冬说：“如果创业是为了赚钱，或者仅仅是为了赚钱，必死无疑，凶多吉少。如果不是做点儿在价值观上公认有意义的事情，就不要做了。”
我变了，变得不喜欢自己了，变得不快乐了。平时大脑空空，但却简单快乐。而现在经常若有所思，或不停刷手机翻看爆文，以至于连续几个晚上都因手机蓝光影响睡眠，瑜伽也无心练习了。我变了，变得更容易烦躁，更容易愤怒。变得疲劳，变得懒惰，变得什么都不想干，只想完全停下来。
相由心生，境由心转。你是怎样的，世界就是怎样的。我突然意识到，如果我继续在这种负面情绪中自怨自艾，我的生活只会恶性循环，越来越糟。于是，我试着改变，放慢脚步，遵从内心。
晚上，我不再熬夜刷手机，而是11点入睡，睡足8小时。中午，我不再逼着自己去书店看1小时书，而是睡足1小时。睡眠足了，气色好了，心情也轻松快乐起来。
睡眠的重要性不言而喻，多少身体与心理的疾病，都与睡眠有关。有人说：违背自己的内心，可能会让你吃得更好；而遵从自己的内心，却能让你睡得更好。如果真是这样，我选择睡得更好。
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