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解决情绪问题

解决情绪问题

作者: 小镇青年沪漂记 | 来源:发表于2021-06-13 23:35 被阅读0次

解决情绪问题的关键不在于「想通」,而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热水澡、吃营养丰富的一餐。

2021年我希望我的关键词是“稳定”。

1.情绪稳定。

2.收入稳定。

3.恋爱稳定到来。

总而言之,不要再被生活瞎折腾就行。

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