解决情绪问题的关键不在于「想通」,而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热水澡、吃营养丰富的一餐。
2021年我希望我的关键词是“稳定”。
1.情绪稳定。
2.收入稳定。
3.恋爱稳定到来。
总而言之,不要再被生活瞎折腾就行。
解决情绪问题的关键不在于「想通」,而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热水澡、吃营养丰富的一餐。 2021...
先接纳情绪,再解决问题。当情绪解决了,理智的大脑自然会解决问题。
情绪管理的秘籍总结。解决情绪的问题才能解决其他的问题,情绪管理的解决需求分法和技术的?面对来访者的情绪。如何面对呢...
近期,观看了曾仕强教授的视频课程《情绪管理》,改变态度,控制情绪,解决问题! 情绪影响问题解决...
得到APP真的特别好,总是在我最需要的时候奉上对我最有帮助的内容。 一趟厦门之旅,逛了很多地方,科技馆、鼓浪屿、普...
一、学习的目的是什么? 学习的目的只有一个:解决问题。 解决财富的问题,解决关系的问题,解决健康的问题,解决情绪的...
长大后遇到问题会发现这些问题都有解决的办法,但情绪上来了却无法自控。遇到问题先处理情绪,再解决问题!
前两天我和一个合伙人为一件事情各执己见,指责对方互不相让,心情都不好,但这不是最好的解决办法,我把关于这件事的事情...
最近在亲子游戏中有一个很深的感受: 媛宝在玩一个游戏,遇到简单的她能很快的完成,如果遇到了一点点小的困难,媛宝开始...
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本文标题:解决情绪问题
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