今天是宇宙公民高效阅读训练营第6天，我们今天的功课是用一个小时的时间，运用高效阅读九步法读完一本书。我昨天读了阿德勒的《被讨厌的勇气》，今天我选择把阿德勒勇气系列的第2部读完《幸福的勇气》。幸福，应该是我们每个人心中都期盼的吧。 每个人幸福感的来源不同，幸福感高低与你拥有的外在物质条件没有必然关系。那幸福的根源在哪里呢？我特别想知道，在阿德勒的眼中，什么是真正的幸福呢？如何获得真正的幸福？我带着我的问题，跟随阿德勒，上了一堂有关人生幸福的主题课。
首先你要明白，你的人生，就是你的一种选择。你的现在，决定了过去。对，你没听错，不是你的过去，决定你的现在，是你的现在。此时此处最重要，不存在过去，我们每个人，都应该学会认真的活在当下。每一个感觉自己现在不幸的人，常会归因于过去的痛苦经历，每个沉浸在过去痛苦的人，讲述内容无论千变万化，最终归根结底可以归纳为，“可恶的他人”和“可怜的自己”。记住，你是自己命运的主人，你可以选择你现在的状态。如果你苦苦追寻脑海中的幸福，那将是一个不断索取，不断追寻的过程，没有终结。
真正的幸福是要让自我消失，爱他人，过一个有爱的人生。人类之爱是需要培养的，是积极主动的，根本就不存在命中注定的那个人。你需要无条件的信赖你眼前选择的这个人，两个人共同完成人生爱的课题。真正的爱，是自立的，是成熟的。爱是一种责任，一种信念。不是单单的喜欢，拥有，征服。不是被动坠入的爱，是主动培养的爱。
那么我们如何获得真正的幸福呢？你要主动去爱，这是一个态度上的改变，不是原地不动，等待你的幸福。想要幸福，这是你的选择，你的决定，所以先从态度上转变，主动去付出。选择尊重他人，实事求是的看待每个人其独特的个性。尊重他人，真正的关心他人的兴趣，以他人的眼睛，他人的耳朵，他人的心，来看待这个世界。不要带着自己的主观评判。有的家长在教育孩子的时候，认为自己是尊重的孩子的，为什么孩子还不愿向自己敞开心扉？他们觉得自己不打不骂孩子就是尊重。奖惩教育不是尊重，奖励和惩罚本质是一样的，都是家长在俯视自己的孩子。尊重孩子的教育，是鼓励，是协助，让孩子成长，发展自己。尊重是一切人际关系的基础，是人与人交往的基石。
积极主动去过有爱的人生，同时，你要保持自我。不从与他人不同的方面寻求价值，你要真正的接纳自我，要有自我认同的勇气，认可自我的价值。这里就提到了人的价值，人的价值不是由什么样的工作决定的，而是以什么样的态度致力于自己的工作决定的。每一种工作都是有价值的，都必须有人去做，分工不同而已，存在即价值。归属感是人类的基本需求，我们是一个共同体，但是，如果你一直在追求他人的认同，从他人的认同获得幸福感，那是一种依存关系，你整个一生都会在索取和不满足的道路上前行。你获得的幸福感，会是短暂的，翻山越岭，一个目标接着一个目标去完成。这样你就与他人形成一种纵向关系，一种竞争关系。这就是为什么很多人拥有丰富的物质，但是，内心却不幸福。保持自我，真正的接纳自我，脱离自我的中心性，与他人形成一种协作关系，不是竞争，而是伙伴。你的努力，只要向自己的纵向看，你自己是否有前进。而不是和别人做比较，你走在自己的时区里，大家都在一个平面上。你要学会从内心，真正的挖掘协作关系，找到人与人之间共同体的感觉。
最后，获得真正的幸福，你还要保持一颗单纯的心，世界很简单，人生也一样。今天是情人节，我感恩我遇见的每个人，祝愿人人都能过上幸福的人生，永褒一颗赤子之心，拥有孩子般天真浪漫的笑容。
宅在家里，依然开心的桐
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