自律才会自由
文/自律的东建兄
坚持早起第66天，坚持日更第3天
今天我们还是来聊早起的话题，很多人为什么早晨起不来，即使设置了闹钟，闹钟想了之后还会关掉继续睡。
有一句很经典的话：早晨叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。
之所以起不来或起来了又回去继续睡，内在的原因并不是我们懒惰，意志力差，最重要的是我们内心的驱动力不够，自律和改变不是刚需。
为什么没有驱动力呢？
1. 生活压力不够，或者没有压力，当今很多人生活在衣食无忧的状态下，感觉不到压力，没有焦虑，不会想太多，自然没有驱动力。
2. 没有目标，这里的目标包括长期目标和短期目标；
史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中提出“以始为终”的习惯。任何个人、家庭和团体需要有愿景和目标，并全身心的投入到自己最重视的原则、价值观、关系和目标上。而这些价值观、原则、目标就是我们内心的驱动力。
往近了说，如果我们不知道我们要去哪里，不知道5年后我们将成为什么样的人，无法做到未雨绸缪，自然也就没有驱动力。
3. 没有改变的勇气，尤其是工作了很多年后，进入了一个相对稳定的状态，已经适应了长期养成的习惯和周围的环境，自身没有了改变的勇气，觉得早起是青春期年轻人的事。
4. 我们的时间不值钱，比尔盖茨、巴菲特、库克这些大咖都是早起一族，因为他们的时间都很值钱，我们的时间不值钱所以我们不用早起，浪费就浪费了。但这样下去就形成了恶性循环，越不值钱越浪费，越浪费越不值钱。
一个人如果没有驱动力，就不能称为高等动物，每天的生活也将如同行尸走肉，毫无意义。
怎样找到自己的驱动力？
1. 找榜样，找到自己身边牛逼的人，看看他过的是什么样的生活方式，肯定可以找到让我们崇拜，砰然心动、内心蠢蠢欲动的生活方式，相信我。
确定了榜样后，我们可以用GROW模型来分解找到自己的差距，制定追赶的方案，确定具体的行动，这样每天都有很明确的行动在召唤我们，长期也有一个美好的愿景在呼唤我们，我们想不早起都难。
2. 找问题，想想我们的父母，我们给他们的回报是我们满意的吗，可以做得更好吗？想想我们的孩子，我们给他的环境是我们满意的吗，可以做得更好吗？再者，相信我们的房子、车子，想想我们的工作，想想我们的财务状况，想想我们的银行存款。想想我们还有多少想做却没有做的梦想计划。想想我们同期毕业那些过得好的同学。我相信我们想完这些问题后，不但会早起，有可能晚上都睡不着了（当然这个要避免）。
3. 走出去，去接触牛逼的人，进入牛逼的圈子。人以类聚，当我们身边都是每天过着猪一样生活的人，我们自己也很难独善其身，可能还会被标榜为异类。所以一定要多走出去，和驱动力强的人在一起，想没有驱动力都难。
养成早起习惯，先从驱动力开始。
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