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1、近几天晚上都会吃一个甜瓜。
2、吃完所有的食物靠墙壁站半个小时。
3、接着跟着Keep拉伸。
4、然后泡脚,洗澡。
4、睡觉前木梳梳头一百次。
5、11点半之后一定闭上眼睛
1、近几天晚上都会吃一个甜瓜。
2、吃完所有的食物靠墙壁站半个小时。
3、接着跟着Keep拉伸。
4、然后泡脚,洗澡。
4、睡觉前木梳梳头一百次。
5、11点半之后一定闭上眼睛
本文标题:如何让中午不犯困的小方法
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