美文网首页
我的情绪觉察第24天:开心吗?

我的情绪觉察第24天:开心吗?

作者: 雨点点妈 | 来源:发表于2020-02-15 11:30 被阅读0次

今天朋友问我,在婆家待了20多天了,开心吗?

我愣了一下,问了问自己到底开不开心。

每天睡到自然醒,

一天三顿现成的饭,

有个大院子,

走出屋门,就是一片“广阔”天地。

有人帮忙带孩子,

我总能挤出点自己的时间来,

安静独处一会儿,

虽然时间不长,

但我能修炼对孩子放手,

给自己一点点自由时间,

这感觉也挺好。

年初二封村了,

不必去给长辈们拜年,

不必再去考虑各种人际琐事,

这反而让我舒了一口气。

年三十就回了娘家,

看了父母,

吃了团圆饭,

也正好弥补了初二回不了娘家的遗憾。

虽在公婆家,

与老人观点偶有相左,

但都是小节,

也不妨碍相处的和谐。

今年的暖气烧得格外暖和,

为了不冻着宝贝孙女,

老两口可谓各种周到。

孩子回来穿得厚重,

每天裹得严严实实,

趴在床上,练习爬行,

像个可爱的小狗熊,

她倒是适应能力很强,

在哪里都快乐。

足不出户的日子,

我早已习惯了,

所以也不觉得无聊和憋闷。

相比城市里的窗外世界,

如今我却坐拥一个大院子,

是满意的。

倒是憋闷坏了平日里爱走动的老人。

……

从上面来看,

这些日子,

是过得平静开心的。

疫情当下,

平安是福。

相关文章

  • 我的情绪觉察第24天:开心吗?

    今天朋友问我,在婆家待了20多天了,开心吗? 我愣了一下,问了问自己到底开不开心。 每天睡到自然醒, 一天三顿现成...

  • 情绪管理四步法

    1、觉察情绪(哦,我有情绪了,是愤怒吗?恐惧吗?失望吗?悲伤吗?还是...) 2、转念(是什么样的信念让我有了这样...

  • 剥开情绪迷雾—觉察身体

    当你遭遇情绪时,你能觉知到吗?觉察之后,你会如何做呢,我今天跟大家继续分享关于情绪的课题。 觉察身体 情绪的土壤是...

  • 工作生活随笔

    觉察自己,觉察当下,觉察自己的时间和精力都花在哪儿了,觉察自己情绪状态如何,是否稳定开心,觉察自己有没有进...

  • 大脑幸福第5课

    第5讲觉察模式,莫名开心,莫名伤心,到底是为什么? 到底是为了什么呢?不管是莫名的开心或是莫名的伤心,任何情绪背后...

  • 好事情,20190302

    晚上媳妇说你的微信能给发个邮箱吗?我突然发现自己有点情绪,我很高兴,因为 我觉察到自己有情绪,我是一觉察常能力很强...

  • 情绪觉察-4 开心健康

    今天是开心健康的一天,早晨6点左右,我开心的起床,因为从此不用愁着第二天要面对各种报表数据等等啦,因为从此我只想选...

  • 27届高阶

    打卡第️三天 觉察 第三次高阶复训回来,我对觉察有了深刻的认识。时时刻刻地觉察自己的情绪、对方的情绪。自我修行五角...

  • 安全日志十三

    一、觉察 亲爱的自己,你知道吗?此刻你正处于开心快乐的情绪之中,这是源于休班的感觉真好 二、内观 我看到你的眼神是...

  • 情绪觉察日记,20220202

    第36次记录,很开心,谢谢自己的这份觉察

网友评论

      本文标题:我的情绪觉察第24天:开心吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aqyefhtx.html