昨晚又失眠了。
十二点上床,辗转反侧到二点多。迷迷糊糊的,好像睡了一会儿,结果被不知名的声音“叫醒”,起床看看时间,四点多而已。
不知道是不是喝了酒,或是吃得太饱,还是身体不适,从躺下间断性发痒到完全睡着,庆幸不用六点起床送孩子们上学。
白天阳光甚好,吃过早饭,安排好作业,就回床上躺了一会儿。两腿沉重,有点乏力的感觉,这就是失眠后遗症,所以,睡眠不好的确不利于身心发展。
本来只想在床上躺着,姐姐和弟弟时不时跑来问些无关紧要的问题,给不了我一个安静的环境,又很难真正入睡,索性趁着天气好,带他们去游乐园欢乐一场,再出一身大汗。
2023已经来了3天,听说第二轮疫情的症状是拉肚子,希望大家注意身体,健康第一。
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