努力工作难道不是为了让自己吃更好一点吗？

很多朋友，每次一听到我做广告时
第一反应就是：听说很忙啊，经常要加班通宵啊，压力很大生活很累吧，真凄惨......
what？什么叫凄惨～
虽然他们说出了这个行业的实情实况
但我却不认同他们对这个行业从业者的生活看法
虽然广告人工作很忙压力不小
但我们广告人的生活是有品质的

可能有的人要喷我了
“有品质？听说广告人三餐都很难按时吃呢”
好吧，我承认
确实很多人工作一忙，三餐就乱来
早餐不吃，中餐外卖，晚餐泡面
这其实是相当不好的状态
但你可以去改变这种状态

曾经看过一段话
“很多人说在大城市生活很累，每天吃都吃不好，不如小城市生活安逸。但我想说，生活状态是自己营造出来的，而不管身在何处。在大城市也可以自己挽起袖子好好做个饭，小城市也可以天天叫外卖。”

所以，是时候改变你的生活状态，提高生活品质了
我们这么努力，不就是为了每天可以吃得更好吗

改变的第一步便是三餐
最好的改变，从每天清晨做起

第一道“广告人早餐”：教你如何5分钟做一个营养早餐
我相信大多数人早上起床都是匆匆忙忙出门
然后在公司楼下的小摊买一份早餐
边走边吃或者拎着冲进办公室
早上的时间确实比较紧张
但是今天这道早餐，完全可以5分钟搞定哦

食材
豆浆粉1包、脆麦片若干、燕麦片若干、鸡蛋1个

1 step：起床之后先煮水，然后再去刷你的牙洗你的脸
2 step：当你洗刷完时，水也刚好煮好了，这时候，将豆浆粉、脆麦片、燕麦片（份量自己掂量，还可以加其它坚果类的）依次倒进碗里，冲水搅拌，然后放一旁浸泡；

其实豆浆也可以替换成牛奶或者椰汁

3step：在豆浆浸泡时，开火加热平底锅，加点油至锅热，然后敲开鸡蛋放进锅，小火慢煎大概两分钟，然后关火；

呃～我厨房比较丑别在意 4 step：荷包蛋煎好时，豆浆麦片也刚好浸泡软啦，5分钟！可以开吃！

用两分钟不到时间吃完

小贴士：

1、有人肯定说没材料怎么办——不会周末去超市买吗？（微笑脸）豆浆粉我喜欢永和这个牌子的，燕麦向来都是用桂格的即食燕麦片，脆麦片有人喜欢进口的，但我没那么讲究，好吃的就行。
2、有人肯定说怎么才能做得这么好看——首先是拍照技术好啊，其次是餐具和餐桌一定要干净好看，别脏兮兮的啊！

一份5分钟的早餐其实很简单
也并不会花你太多的时间
但却可以改变你的生活质量
当然，如果你是每天都在打卡前5分钟起床
那也不用看这篇啦～
看了也没用～
the end

封面图片来源百度，内容来源：微信公众号“黄小米广告策划原创，转载请注明出处！

互动话题：你的早餐通常是什么？

马后炮：有一天，朋友跟我说：“哇，可以把你每天做饭的菜谱发给我吗？我觉得很快速就可以做好饭菜，而且看上去也不难。”这句话让我开始萌生一个想法——开一个“美食教学”专题，把我的私房菜谱共享出来。加上最近很多人在抱怨工作很累，吃饭吃不好，所以有了这个专题。我希望，不管工作多忙，你们都要好好吃饭。毕竟，我们努力工作，不就是为了可以吃喝得更好吗？

广告汪，你值得拥有更好的每一天！
黄小米广告策划
一个矫情的号
如果也关注了，那说明你也挺矫情的～
喔～矫情万睡～