从上海回南京，接到MM电话。一下火车，我直奔MM家吃饭。在刚接触PET时，我曾给MM推荐并陪她读过P.E.T。当时，我们触动都很大并决定一起坚持。
三年过去了，我因为带P.E.T坚持下来，MM因为上班带娃没能继续。我到她家后，边吃边听她连珠炮似地倾诉，义愤填膺，因前一晚在酒店没睡好，边听边昏昏欲睡。
MM遇到一件特别郁闷烦心的事，已困扰她半年。她的朋友小C对另一个朋友小D产生了误解。每次，MM在听到小C抱怨小D时，就会觉得小C在错怪小D，为小D感到不平。因此，小C的抱怨MM根本听不进去，她迫不及待地把事实解释给C听，费劲口舌直到小C闭嘴。每当小C不再说话时，MM如释重负，认为自己努力没有白费，误会已消除。
让MM意想不到的是，每次遇小C，或小C主动找她，居然还是跟她指责抱怨小D，为同样的原因。半年过去了，没有间断过。这让MM极度郁闷。
MM: 今天，小C又来跟我说这事，我都要疯掉了。你知道吗？我不是没给她解释，我都不记得解释多少遍，她还是这样想小D。真没想到，小C这个人真是小肚鸡肠。唉！
我有点人在心不在地听她说话。MM自说自话宣泄一通后，开始进房间在镜子前边试衣服，边哼起小曲来。 看她心情很不错，我开始调侃她。
我: 我蛮佩服你们两个人的！
MM: 我们两个？算了吧。
我: 你看半年了。小C被你狂轰滥的绊脚石砸到闭嘴，却没有轻言放弃。无论如何，她一定要让你意识到小D这么做让她有多委屈。
我: 半年来，小C让你郁闷透顶，你也没有轻言放弃。无论如何，你一定要跟她解释清楚，她根本不需要委屈，是她自己误会小D。
我: 通常，你这么不理解我的委屈，我懒得再跟你说 ; 通常，我怎么解释都没用，我也懒得再跟你解释。但你们不一样。无论怎样扔绊脚石，她还会来找你，你还会去解释。你们俩配合地挺默契。
MM放下手里的衣服，若有所思。
MM : 难怪半年来反反复复地上演同一个剧情。My God! 赶脚下次见面还会继续。原来我们俩这么默契地在跳双人舞啊！要是我不陪她跳了，就要game over了。
她扑哧一笑…
MM: 我猜小C肯定跟我一样超级郁闷。跟我说了这么多次，我怎么还不能理解她？照PET的说法: 我应该积极倾听她？
我:看你自己当时的情况吧。比方说，我一进门很累，想安心吃饭，你对我耳朵狂轰滥炸一番，我就把耳朵关了一会。
MM搞怪地伸出拳头，故作拍我状，我也故作躲闪状…
我: 你一直不停地在说小C，我一直闭嘴。你说完就你去边试衣边唱歌去了。
MM: 唉，闭嘴，对我来说真不容易。听到别人说自己不认可，不想听的话。我会忍不住说，不说会憋死啊。
这支无意识双人舞，我们跳的真默契！
我: 实在忍不住时说就说吧。谁知道等你火山爆发时会怎样。当然，你忍住不说憋死的话，也不要白死。要死的明明白白。
MM: 怎么死的明白？
我: 自我觉察。不过，当只关注头脑里的对错，且强烈地要去改变对方时，闭嘴真的非常难。我反正撞的头破血流，差点壮烈牺牲，现在才醒来不久。
在生活中，有没有一些时候，我们掉进同一个坑里？认定对方造成了我们一次次的痛苦。小C抱怨小D时，半年来MM一直无法释怀。小C对小D的做法，半年来一直怨恨在心。如果没有觉察，痛苦还可能继续。因为我们无意识地在与对方默契地跳着双人舞。参与并制造了自己的痛苦。
在我遇到P.E.T前，我对“生活即修行”深以为然。但，当我遇见P.E.T后，我发现原来生活有两种。一种是有觉察的生活——关系里人与事只是照见自己的一面镜子; 另一种是无觉察的生活——被各种未经审视的念头和恐惧无意识地操控着。
生活并非总是最好的老师，有觉察的生活才是。我的觉察始于P.E.T，从那条接纳线开始。它不断地改变我以往回应他人时的内在顺序。把习惯性从脑到心的顺序颠倒过来。每一次颠倒我所看到的世界与之前大不同。
P.E.T，让生活从无觉察到有觉察！
我是雨滴，一名南京的PET讲师，在这里记录并分享那些平凡而真实的生活小故事。
3月: 雨滴P.E.T工作坊
时间: 3月25/26，4月1/8（共4天）
4月: 叶月幽&雨滴双讲师P.E.T工作坊
时间:4月14，15，16五六日 （共3天）
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