今天在B站上看了一个视频，是心理学家武志红老师对职场PUA做的非常详细的解释和分析。这让我想到了自己这几年工作中遇到的一些人和事。
之前我们科室有一个主治医师W某，他的行政职务是科室副主任。用武志红老师的话，这位W某就是一个自恋维度比较高的人，同时对权力的欲望特别大。他临床能力比较差，但是非常善于经营人际关系，跟医院行政科室领导和某位副院长关系走得很近，我们科主任特别倚仗他，对他是有些惧怕的。他曾经做过我和另外两位医师的上级医师。我自身是一个比较软弱的人，所以和他一起工作的时候，我感觉到了我被职场PUA了，另外两位医生也是非常nice的性格，其中一个还是那种特别能忍的，她们两位也同我一样感觉到被PUA。和他在一起工作，我感觉很痛苦，科室其他的同事对他的行为也都是敢怒不敢言。我们科主任是一个中年妇女，有一点欺软怕硬、逆来顺受，科室的其他同事都很随和。以上为背景。W某虽然只比我大四岁，临床工作也没两年，但是态度特别强硬的使科主任同意他不参加值班，而比他大10余岁的副主任医师却仍然和我们一起参与值班。科主任拿他没有办法，在早晨交班结束后突然态度强硬的通知我们其他所有医生，W某副主任身体不好，以后不参与值班了，什么时候参与值班另行通知，散会！于是这个W某再也没有值过班。后来W某因为和我们科主任闹不和了，所以医院给他成立了一个新科室，但是因为他资历还不够，不能直接当科主任，他被任命为这个新科室的副主任，科主任的接班人，也就是说表面上是二把手，实际上是一把手。W某走后，我们的科主任在没有了这样一个刺儿头制衡她之后，变成了新的PUA别人的领导。她的管理能力不佳，经常抱怨，说我们全体医生都不够努力，她特别辛苦，还会随便向我们乱发脾气（W某离开之前，她和现在仿佛两个人）。我和另一个被W某PUA的同事再一次成为新的PUA对象，没什么事经常被批评，不管我们说什么、做什么，她都能挑出错来。虽然我们这个领导不是什么坏人，但是她确是我们工作不开心的主要源头。
武志红老师在这期视频里介绍说：有些人能力很差，但是却有很高的权力欲望，同时占据了权力高位。这样的人很容易成为职场上PUA噩梦的来源。他自己的能力不强，要依靠不断地踩你，以此来显示他有权力。他会布置各种各样的任务刁难你，即使你对权力没有欲望，你并不会跟他争夺职位，即使你把事情做好了，他也会踩你，因为这显示出了你的能力比他强。这样会引起他的嫉妒，引起他的不安，所以他心里面会不舒服，所以他会PUA你，在这样的领导面前你怎么做都不对。
那你该怎么办？武老师建议，通常这种情况下，你就算了吧。要么离开这样的领导，要么你把他赶走，不要指望你跟他能和平相处。当然，有一些少数情况下，有的人可以征服这样的领导。他们是怎样征服这样的领导的？就是显示我比你更不好惹（比如W某）。武志红老师说，如果你能力不出众，又比较和善，而你又遇到了这样的领导，那么你很容易被PUA。但是即使能力低，也应该得到基本的尊重。还有一些情况，你的能力不差，但是习惯了过度的卑微，你却把它称为谦虚、善良，还把它当成一种美德。那你是错误的理解了善良。什么是善良？如果别人欺负你，你就让步，你很容易就顺从了，这是软弱，不是善良！不要把软弱当善良！如果你认识到这是软弱，虽然这可能给你带来羞耻感，但是它可能帮助你觉醒，而你如果把它当作善良，那你是在自欺欺人。在任何关系中，我们都没必要接受别人过多的刁难。
亲爱的朋友，如果很不幸的，你也遇到了这样的领导，如果你遇到了职场PUA，要么离开，要么反抗，你不能只是保持你的谦虚和善良，你的善良要有一些锋芒。希望如果你遭遇到职场PUA的时候，你能成为一个刺猬，用你锐利的尖刺保护你柔软的善良。
武志红老师简介（来源于百度百科）
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