绝境
一、日拱一卒，每日思考
明天上午9点有个会议，我需要准备一个发言稿。
明天上午9点40有个个人分享，我需要准备一个发言材料。
第二个事情，已经知道两天了，但迟迟没有动手。
第一个事情，是今天下午5点知道的，知道以后就是着急，也没有动手。
所以，我再一次把自己逼上了绝路，今晚必须完成这两个材料。
要是以前的我，一定内心非常的焦虑，焦虑得不知如何是好，于是就先睡了，睡到半夜起来再写。夜深人静、事情紧急，大脑高速运转，确实能写出东西来。
但现在的我，不想这样折腾到半夜了。
我要在0点前完成。
花一个小时完成第一个材料。
花两个小时完成第二个材料。
然后用轻松的心情去睡觉，睡一个好觉。
明天高效完成工作，提前推进任务，不要把自己逼入绝境。
二、今日养生实践记录
晚上睡觉前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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