今天听到了原生家庭的故事,我想,每个人都有故事,既然说到了原生家庭,我想了又想,每个人都有自己的父母,父母也有父母,所以,原生家庭里的父母也有自己的原生家庭,是不是。那问题就来了,如果我幸福,原生家庭大概幸福,如果我不幸福,除了原生家庭,我还可以找谁呢。
演讲训练营课程又一期开始啦,今天的面条,非常积极主动,提前做了很多准备,就是没有提交,我在陪伴群里,一会儿看看,发信息问候一下,早上好呀。看到面条宝宝凌晨2点还在发信息,我回复一条信息:早上一个回笼觉,一天精神状态好。到了下午了,还是没有回复消息,再发一个作业引导,如果作业完成啦,可以发链接出来哦。还是没有收到回复,又过了一会儿,没有收到回复信息,我又发一个提醒:先完成再完美哦。终于收到了回复信息。我回家了,马上全部完成作业,今天去参加会议,用到了今天的作业结构。我立刻一顿夸赞猛如虎,这是学以致用啊。我现在越来越佩服我自己啦。自从参加了演讲训练营课程,就是各种琢磨文字赞美,各种想方设法引导学员,要考虑一下,都是成年人啊,好在,每一个学员都是21天,心情舒坦好多啦。
说到原生家庭,我在想。是不是要换个角度,从当下开始,而不是,原生家庭的原罪呢。人人都生活在自己的世界里,自己出生的年代,自己生活的环境,自己所处的特点,这些都是自己独一无二的,既然独一无二,那就学习独一无二的方法,面对这独一无二的挑战吧。
家人爱发脾气,那就赞美一下,发脾气好,发脾气秒,发脾气伤害自己,又伤害家人,知主要是,谁的脾气大,就谁的身体差。再慢慢的想想,为什么要发脾气呢。心理学不知道有没有研究,生气是因为期待的结果没有出现,自己不能接受。所以,放下自己的期待,期待自己好,避免对别人过多的期待,避免对别人过高的期待。没有高期待,就容易开心啦,没有对自己的高要求,自己可以把我好当下,感受当下的幸福。快乐。
生活每天都在变化,生活每天都不一样,生活每天都是新的。能不能接收到美好的信息,都在个人的一念之间。
原生家庭重要吗,重要,既来之则安之。爱,从自己开始,爱,从当下延续。只有感受到自己的爱,才会给世界,才会给身边人带来美好。
愿所得皆所愿,所见皆美好。
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