卡耐基金言:
一.如果我们将忧虑的时间,用来寻找解决问题的答案,那忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。
二.一旦做出决定,每天就要付诸行动,同时要完全不理会责任问题,也不必担心后果。
摘要:
当你面对忧虑时,应该怎么办呢?答案是,我们一定要学会用下面三种分析问题的基本步骤来解决各种不同的困难。这三个步骤是:一.弄清事实;二.分折事实;三.达成决定——然后依此行事。
世界上的忧虑,一大半是因为人们没有足够的知识来作决定而产生的。混乱是产生忧虑的主要原因。
如果一个人能够把它所有的时间都花在以一种十分超然、客观的态度去找寻事实的话,他的忧虑就会在知识的光芒下消失的无影无踪。
一切和我们个人欲望相符的,看来都是真理,其他的,就会使我们感到愤怒。
利用盖伦•利奇费尔德的方法来解决你的忧虑:
第一个问题——我担忧的是什么?(写下答案)
第二个问题——我能怎么办?(写下答案)
第三个问题——我决定怎么做?(写下答案)
第四个问题——我什么时候开始做?(写下答案)
网友评论