美文网首页
创造内在平衡Day45

创造内在平衡Day45

作者: 无风飘雪 | 来源:发表于2020-05-13 22:21 被阅读0次

今天闹钟一响就自觉起来,习惯性的先做油拔,然后冷水浴,接着就进行早课。

随着早课的练习,发现身体越来越轻盈,腰也越来越挺拔了。很喜欢做第四个体,随着身体的侧弯,找到自己舒适的感觉。

每天坚持早课,是一种学习,是一种精炼,是一种进步。努力,加油!

相关文章

  • 创造内在平衡Day45

    今天闹钟一响就自觉起来,习惯性的先做油拔,然后冷水浴,接着就进行早课。 随着早课的练习,发现身体越来越轻盈,腰也越...

  • 创造内在平衡Day42

    今早冷水浴前的杏仁油按摩时,感受到手臂很柔软,全身皮肤嫩嫩的,滑滑的,很开心! 冷水浴结束后,整个人清爽干净,做早...

  • 创造内在平衡Day24

    坚持每天做早课,内心平静。遇事学会了控制情绪,不轻易发脾气。比如说,疫情期间不能开学,孩子在家上网课,有时候不自觉...

  • 创造内在平衡Day27

    每天怀着感恩的心去早课! Sat nam。

  • 创造内在平衡Day26

    月经期,停了冷水浴,油拔后直接进行早课。坚持每天早课,感觉身体越来越轻盈,走路轻飘飘的感觉。昨晚听了战鑫老师的直播...

  • 创造内在平衡Day34

    五一假期生命钟有点乱,晚上很晚才睡觉,第二天起床要费很大的劲。简单记住今天克服了困难,虽然早上起床时很困,但鼓励自...

  • 创造内在平衡Day37

    夜班下班回到家,全身腻腻的,巴不得马上冷水浴。在用杏仁油按摩身体时,没之前按得那么细致了,粗略地涂抹一下,就开冷水...

  • 创造内在平衡Day35

    近几天工作忙,家庭活动也安排得满满的,所以整个人缺乏睡眠,昨晚十二点多才睡觉,也许是太困了,一觉睡到闹钟响。由于假...

  • 创造内在平衡Day32

    坚持每天做早课!

  • 创造内在平衡Day36

    五一小长假结束后,今早恢复了正常生物钟,早上五点钟闹钟叫醒,身体明显没前两天那么困,因为昨晚早睡了。 起来油拔,杏...

网友评论

      本文标题:创造内在平衡Day45

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/arkanhtx.html