2021年9月10日,正向分享295天
感激生活的赐予,让爱融入生活
今天是教师节,给老师们送去了祝福与感谢,生活中人人都是我的老师。
今天比昨天好多了,明天会比今天更好,感谢我万能的老公,随时需要他帮助的时候,他都立即回应我。
需要做十个课件,还有更多资料要准备,借着想让孩子帮助我,和他聊了一下,感觉到孩子仍然有情绪,尊重他,让他自己处理自己的事情,然后把我的请求告诉他,他立即答应了,让我很感动也感慨无限,感谢孩子分清人和事,感谢孩子的帮助。
晚上和老师聊了一会,精气神儿提升不少,让我安稳好多,感恩遇见,感恩所有。
老公回家了,情绪明显低落,脸上毫无表情,语气也很生硬,我知道这是他的情绪,与我无关,让他自己和他的情绪在一起,我只需要做好我自己,我依旧用我温柔平稳的方式对待他,需要他帮忙就找他。晚上让老公打包文件发给孩子,他并不反感,我知道我必须稳下来,做好他俩之间的链接。
一切都在向好发展,我也慢慢稳定下来了。
我承认我的情绪,我看见我的情绪,我允许我的情绪,我接纳我的情绪,我感谢我的情绪来提醒我,我感赏我自己的觉察和思考。
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