1目标明确
一个人是否有目标，往往决定了他的生活状态。想成为作家，就坚持每日练笔；想当摄影师，就多带着相机出去采风拍照。找准自己的方向，坚持深耕，才能在岁月的积累中悄悄拔尖。
2保持积极的态度
哀叹抱怨，只会让自己丧失信心，让事情更糟。保持乐观，积极做事，主动克难，当你以最饱满的热情投入其中，生活中的很多难题也会迎刃而解。
3早睡早起
如果你每天比别人早起1小时，一年就能多出365个小时。这些时间，你可以用来运动、阅读……久而久之，你的身体会更好，状态会更佳，整个人也会越发自信。
4坚持锻炼
即使再忙碌，也记得给自己留点锻炼的时间。运动和不运动的人，状态会大不一样。运动起来，一次两次或许看不到效果，但只要坚持，时间会给你答案。
5 经常阅读
名人传记，能开阔你的眼界；历史典籍，能督促你深入思考；报刊杂志，能帮你了解时事。那些你认真读过的书籍，都会充盈你的头脑，让你的精神世界更富足。
6留时间思考
“学而不思则罔，思而不学则殆。”不加思考地瞎忙，你只会停留在原地打转。思考，是让你从被动到主动的一次跨越。养成深度思考的习惯，你的人生才会上一个台阶。
7心怀善意
我们在帮助他人时，不仅会给别人的生活带来一束光，也会让自己的内心感到温暖充实。当你心怀善意对待这个世界时，这个世界也会善意地对待你。
8寻求反馈
每个人都需要通过他人的反馈来发现和弥补自己的不足，这是进步最快的方式之一。所谓闻过则喜，当你把外界有益的反馈都当作自己成长的养料时，便能不断精进。
一年就能多出365个小时。这些时间，你可以用来运动、阅读……久而久之，你的身体会更好，状态会更佳，整个人也会越来。
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