现在的生活节奏好快！每天除了柴米油盐，吃穿用度，还有孩子的教育一系列开支等等！感觉已经入不敷出了，生活的压力也随之越来越大！而且30岁中年危机也越来越严重，难免人不如意就开始暴躁，焦虑，发脾气....。
在之前教育孩子总是没耐心，动不动就发脾气！久而久之孩子已经习惯了这种常态反而不听话了。今年才发现不能这样了脾气必须改，不论朋友，同事，爱人都有相处之道，动不动发脾气反而对自已对他人都不好！学会控制自己的情绪，生活也会没那阴霾！以前发完脾气就觉得心情特别郁闷，跟怨妇真没多少差别，今年看了一些关于情绪管理的文章，发现真的书本上很多东西是可以借鉴的！慢慢的也没有那么爱发脾气了，也发现原来自己是可以控制自己的脾气！
最大一方面让我感觉到的是教育孩子，当要开始发脾气开始吼叫的时候，数下123让自己淡定三秒钟！也就是这几秒时间能让这股劲有缓冲也就慢慢能冷静下来了！其实认真的跟孩子去交谈他也会好好说话也会听话的！这样的关系是相互的哪怕你的角色是母亲有时候也应该尊重孩子！
能学着控制自己脾气以后，反复心情都好了很多！每一天都感觉阳光满满！喜欢这样的感觉！感觉人活着就是要心态好，发脾气容易使人焦躁，抱怨，变老！虽说人到中年了，但也应该保持一颗积极向上，心态年轻的心！让生活多一些阳光，少一些阴霾！以积极的态度去面对幸福的人生！
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