周六,阳光正好,计划着去橘子洲拍摄瑜伽体式照片。我越来越觉得,还是要多拍照,才能知道自己有没有进步。
从三月份开始坚持每天早上练习瑜伽40分钟到一个小时,每天都感受着自己的身体从僵硬到打开的过程。之前的瑜伽练习是断断续续的,总会有那么几天想要偷懒给自己找各种借口,但是,只有自己练习了才会明确的知道每一个体式你锻炼到的部位,体会着每一个动作之间的连接。
在这次的拍摄过程中,我明显的感觉到我的动作比去年有进步了,也许这就是练习的结果吧。你的每一次练习都对你的身体产生了潜移默化的影响。虽然还没有做的特别好,但是看着自己的一点一点的进步也是很开心的。
但行好事,莫问前程。只管做下去,时光会告诉你答案。
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