【第1篇 -辛玉】 瑜伽007团队关于书写日志的建议。

尊敬的瑜伽老师们，以下文字是我的一些心得和建议，供大家参考。愿我们在007团队中，相互鼓励，相互学习，共同进步!

作为一个老师或行业的引领者，首先要有爱心和感恩之心，对事物有一个正确的价值观和见解，遵循职业道德，传递正能量，传播高品质的精神思想，不跟风、不盲从，有责任心、有爱心、有专注力、有品味.........

写好日志不仅可以锻炼自己的文笔和提升职业修养，还可以留下美好的回忆。

当某一天，翻到自己一路成长的足迹时，或许因为就有那么一个人，或者一件事情让自己感动很久，带给了自己生命的意义，让人生的路上从此与众不同。

多年以后，或许有一天，您觉得您记录的文字特别有意义，就可以编辑一下，装订成自己的作品，让更多的朋友可以学习和得到成长。

写好瑜伽日志不难的，只要具备注以下的条件， 人人都可以记录好自己在生命中的每一段行程。

写作要领 。(1) 叙人篇:时间、地点、人物性格、人物思想、环境氛围、课堂过程、本节课的重点、最突出的特色、自己的真实感受、相关人员的感受、本节课的目的和意义所在。

(2)叙事篇: 时间、地点、当事人、事情的过程、事情的结果、事情的意义。如果是顿悟，那么前面的过程一定是迷茫的，迷茫的心情和痛苦的挣扎。如果是感动的故事，一定有一个不被理解的过程……很多题材可以挖掘。

(3)主题篇: 一个真诚的微笑、一句感恩的话、一个非常的表情、一个好奇心、一个特殊的景色，一个幽默往事.........都可以作为一个主题。抓住核心人物或事情的重点，用心感悟，有德有义，充满能量，传递正确的价值观，表达自己的中心思想，就是一篇完美日志。

不同的瑜伽会员，为什么瑜伽？  每次写一个印象最深刻的人物作为主题，他(她)的进步，对瑜伽文化的理解，对瑜伽的坚持过程……用心观察，每个人都可以是你的主角。总之，每一个瑜伽老师的真实经历，真性情的表达，都会是一篇好日志。

最后，期待爱心满满的瑜伽天使们在传递瑜伽文化，瑜伽精神，健康时尚的道路上，粉丝量大增，好文章越来越多。

感恩瑜伽，感恩遇见。哈瑞波 !❤

【第1篇 -辛玉】 瑜伽007团队关于书写日志的建议。