你是追求“完美”还是“完整”？

作者: yoyo的小七七 | 来源:发表于2021-01-09 00:04 被阅读0次

最近听了一句话：你是要选择事情更完整还是更完美？

如果选择做事更完美，那务必就需要你在看重的事情上面投入很多的时间，甚至会超过你精力的80%，比如工作；如果选择做事情更完整，那每件事情可能都不是完美的，但搭建了整体的平衡，比如工作、生活、家庭、兴趣等等。

我就是一名完美主义者，投入一件事情就希望能做到一百分，并为此深深荼毒了心灵。

为什么这样说呢？

做什么事儿都希望做到最好，但人的精力有限，如果没有达到预期，挫败感会非常强，会变得越来越不自信，越来越迷失；

精力有限，意味着只能将其中的一两件事情做好。我对待上一份工作就是这样，80%以上的精力都用在了工作上，导致没有更多的时间用在小孩身上，因此对小孩有深深的愧疚感，更不要说花时间去自我提升和休息放松，也没有时间去经营婚姻关系。

产生的后果：

$\bullet$ 小孩如果有一点坏习惯都责怪自己当初没有多花精力；

$\bullet$ 没做全面的自我提升，也可以说有几年停滞成长；

$\bullet$ 夫妻关系长期缺少沟通多了相互埋怨；

$\bullet$ 内心的焦虑情绪、抑郁情绪长期得不到缓解；

$\bullet$ 投入精力最多的那事儿如果未达到预期，可能一蹶不振，重度自我怀疑。

介于上述，希望自己能慢慢转变思维，更全面的看问题，尽力维系好所有事情”完整"，而不是追求某件事情的“完美”。

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