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2019.03.18(67) 晚间10:10 十字步

2019.03.18(67) 晚间10:10 十字步

作者: 今晚十点十分 | 来源:发表于2019-03-18 22:10 被阅读0次

2019.03.18(67) 晚间10:10,

今日所感之是:十字步。


感冒似乎加重了,妈妈说早上不要去外面跑步了,要锻炼可以在家里,跟她一起走十字步,她每天早上至少走半个小时,运动量也是够够的了。

于是,我学着她的步伐开始走起来,总感觉如果幅度大点的话,跟扭秧歌似乎没有区别呢。

断断续续,走十分钟歇息一会,走十分钟再歇息一会,也锻炼到微微出汗了。只是觉得运动量没有去操场跑步来的大。

谁叫自己不争气,一开始跑步,却又感冒了呢,而且还在哺乳期内,我也只能强忍着、硬撑着,不能吃药,也不想吃药。

希望感冒快快好起来,不去操场跑步,就在家走一走十字步,也挺不错的!


附今日所记金句:

20190318(8)金句

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