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《万清叙语》275:写在四十三周岁的生日感言

《万清叙语》275:写在四十三周岁的生日感言

作者: 心喜欢生0003 | 来源:发表于2024-12-09 00:20 被阅读0次

昨天度过了自己的四十三周岁的生日,晚上找几个朋友吃客个饭,没有喝酒,没有感慨,没有遗憾,只有脚踏实地的面对。这是第一次直面真实的年龄,直面客观的现实,度过了很普通的一天。

从潜意识来讲,我从很小的时候就不愿意长大,害怕承担责任,跟父亲的失功能有关,他一辈子不努力,从本质而言,他既没有起到榜样作用,我也不愿意替他承担责任。但与此同时,我也毁掉了自己的责任。这是前半生的轮回。如今,通过心理探索与成长,我看见了自己潜意识日用而不知的运作模式,看见即疗愈,看见即成长,看见即改变,我回到自己的边界内,为自己负责。我已经长大了,跳出庐山看庐山,跳出自我看自我,跳出原生家庭看原生家庭,所有的发生都是应该发生的,所有的代价都是成长必须付出的代价,甘心情愿付出的代价。从这个角度讲,我必须心悦诚服的承认,因为出生在这样的家庭,有这样的父母,所以有这样的命运和代价——这是之前心理之中一个空盒子里面蕴藏的秘密,面对现实是需要勇气与力量的。心理是对客观现实的反映,当心理力量不足的时候,很难客观的面对现实,就会一直退缩在幻想之中。这也是很多孩子,遇到困难为什么不愿意去上学,不愿意去工作,不愿意找对象的原因之一,退所在幻想之中,能够保持暂时的安全感。

但心理成长是双刃剑,退缩在幻想之中,暂时是安全的,但因为退缩也失去了很多很多新的体验。认知决定情绪,情绪驱动行为,行为产生体验,体验修正认知。因为不敢去体验,所以认知也就裹足不前,耽搁了成长,但这是没有办法的事,领悟到什么,就成长什么。我能清晰的感觉到,我四十三岁拥有的领悟,我的发小在三十三岁就领悟到了,悟道有先后,这是没有办法的事。我不再和周围的人刻意比较,接受世界的本质是不公平的,是对自己最大的公平和恩典,因为从此之后你就不再内耗了。朝闻道,夕死可矣。我在四十三岁明白这些道理,也不算晚,比四十四岁明白早了一年,比五十四岁明白早了十年,比死亡之前明白早了数十年。开窍是不分早晚的,人生是无法比较的。任何时候,只能活自己,只能活当下。

原来有一种矛盾和冲突,一方面不愿意长大,害怕承担责任,渴望一直上学,不愿意过早参加工作;另一方面,现实层面,年龄的增长,身体的衰老是客观存在的,止不住的衰老。心理是对客观现实的反映,健康的心理是针对客观现实进行灵活调整自己的心理,年龄大就过年龄大的生活呗。但人性有一个什么需要呢,有一个完整性需要,就是我在童年中是被过度使用的,是被当做母亲的“丈夫”使用的,从小就跟着母亲到处借钱交学费,这个羞耻感、内疚感让我无法获得童年的愉悦感、掌控感、存在感。我不理解,父亲四脚朝天在家睡懒觉,我8岁就跟着母亲到处借钱,承担这成人世界的羞耻,这非常不公平。如今,经过现实的磨难,经过心理成长,我接纳了我的父亲是这样一个人的现实,我改变不了我的父母,那么只能改变我自己。忍受,接受,接纳,整合,超越,我只能做我自己。所以,我从今天开始,我接纳自己成熟晚,开窍晚的这个事实。不知不觉,就开始奔五了——没有抱怨,没有遗憾,没有恐惧,就是直面这样一个事实。信命,不迷命。

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