田学文
和我一起记录
你没有看错，我写的确实是“疫情带来的好处”。
那天上培训课，老师突然提出一个问题：“如果我现在让大家回答‘疫情给我们带来了什么好处’，你们能不能立刻给我一些答案？”
疫情给我带来了什么好处呢？这次疫情对我和我身边的很多人来说，都几乎是一场灾难：无数个鲜活的生命离我们而去，他们的年轮永远定格在这三年；国家不可估量的经济损失；很多事情被迫停泊……它能给我带来什么样的好处呢？
但是既然老师这样提问，肯定是有他的道理的。毕竟这是心理学的相关课程。
我迅速调整了思维方式，积极心理学就跳出来了。我想疫情虽然给我、给无数的人带来了身体和心理上的痛苦，但是它也确实改变了我们很多认知。
我拿起笔，很快就罗列了几条因为疫情而改变的，也算是客观上疫情给我们带来的好处吧：
1、越来越多的人真正认识到了健康的重要性。这次疫情成了检验一个人身体素质的“试金石”。平时注意锻炼身体、爱惜身体、没有基础疾病、自身免疫力相对较高的人，这次疫情要么没有被感染，要么感染了症状也是相对比较轻。人们越来越认识到健康的重要性了。以前，我们也说，“健康是‘1’，其他的都是‘1’后面的‘0’。没有了‘1’，再多的‘0’也没有用。”但是有多少人能真正关心这个‘1’呢？这次疫情让很多人不仅真正意识到了“自己是健康的第一责任人”，也开始在生活里真正践行这句话。
2、这次新冠疫情让人们的规则意识、环保意识大大提高，绝大多数人有了更好的生活习惯。诸如规范洗手、定期消毒杀菌、与人接触时保持合理安全的距离、人员密集的地方戴口罩、吃饭时准备公筷等。
3、增强了家人之间的沟通交流。以前，每天忙于工作，家人之间除了吃饭、下班后回家能够交流之外，很难有大把的时间做深入沟通。这次疫情让很多人居家办公，全家人拥有了更多在一起相处的时光，大人孩子聊聊家里的大事小情，可以更深入地进行心与心的交流。家庭幸福感骤然提升。
4、家人之间的沟通交流多了，自然考验了夫妻亲密关系、家庭教育能力、家风如何。人们开始探讨家人相处更融洽的模式。
5、疫情让很多人不仅有了志愿服务的想法，而且做到了付诸实践，身体力行。
6、部分人的物质欲望可能会降低，毕竟和是否能拥有单纯优渥的物质生活相比，健康地活着更重要。
7、宏观上，这次疫情让国家有了更好更高的应对突发事件的能力，人们对命运共同体意识也有了更深切的理解，国家下大力气保护人民的安全，人民感恩祖国，爱国热情高涨，民族凝聚力增强！
……
其实，还能说出很多，比如，有时间做自己喜欢的事情了，能够安静地读书，写点儿什么记录美好的生活，侍弄一下花花儿草草儿，研究一下美食，以及感染新冠之后倍受家人关心照顾等等。
但是，这所有的好处都是在新冠背景下被动得到的，是在惨痛的经历基础上发生的的。我们不能忘记这次新冠疫情给全世界人们带来的灾难，但也不能总是沉浸在痛苦之中。老师的提问是在提醒我们，以积极的心态面对不确定的未来，我们才能拥有更好的未来！
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