昨天下午，长长一个下午，我居然啥也没做成。而且还扯着嗓门喊叫了半天废话。
今天上午我还是扯着嗓门又喊叫了半天。
说好的缓缓说话呢？
说好的专注工作呢？
感觉自己忽然又回到了以前，大嗓门喊叫，什么话都往外说，口无遮拦，聒噪浅薄的样子。
而且昨天喊叫了半天，无所事事半天，还忘了日更。这个损失真的太大了。
今天上午继续如此，我真的很无语。我甚至在想，难道是因为我是生理期，所以才这样情绪不稳。可即使是情绪不稳，我也应该是保持安静才对，继续大喊大叫地说着无用的闲话浪费时间是什么意思？
1.我十分感恩昨天大哥在中山办事，专门来跟我们吃完饭。我真的很喜欢见到大哥，看他龙精虎猛的样子就觉得欢喜。生命当如这般折腾，这般朝气蓬勃才不枉此生。谢谢大哥给我带来这么好的生命活力的感染，让我觉得生命真的可以大有可为。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我十分感恩海叔和振叔昨晚一起来吃饭，我也很喜欢见到这两位年轻态的长辈。他们一直保持旺盛的工作热情和生活热情，是身边人的一枚小太阳。我从他们身上汲取到很多的精神养分。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我十分感恩大嫂传达给我的惜的理念。她很少喝茶，所以直接拒绝我为她准备的茶。她说给了她也是浪费了。我说给她番薯，她就直接说很喜欢，因为他和大哥经常吃红薯。她对身边的资源有着清晰的觉察，不需要就不占有。这是不贪的理念也是惜的理念，我真切地受到了教化。谢谢，谢谢，谢谢。
4.我十分感恩先生昨晚出差回来即使很疲惫了还陪我们一起吃饭。他对我的包容和支持给了笃定的底气。我可以在来不及跟他商量的时候大方地下决定，不用担忧他会给我拆台，或者不高兴。在这段婚姻关系里，我能够保持松弛的状态，这对我的生命是很好的滋养。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我十分感恩先生耐心地跟我讨论昨晚吃饭餐厅的选择，家里的事情他都用心参与，我的事他也都当自己的事来操心，我感到被看见，被照顾的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我十分感恩牛哥昨晚跟我热烈争论他要养宠物的事情。他虽然懊恼甚至有点生气，但也坚持说出自己的想法。他说：“虽然觉得这样的想法很混蛋，但是我还是想说出来。为什么我旁边的人想养宠物就养宠物，想干什么就干什么，而我就不行。”我说这个问题不仅仅是你在问，我也常常问，我到现在还在问。为什么别人可以我不可以？我十分喜欢并感激跟牛哥之间的这种充分的表达和交流。我能够看到孩子内心的想法和思想变化，我也能感受到孩子跟我之间的心无芥蒂，想说的都会说出来。这是多么真诚的生命与生命之间的关系。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我十分感恩鲁总跟我说他们家孩子的周末生活状态，让我看到了不同的生命状态和不同的家庭关系。这对我来说也是一种提醒，提醒我要关注青春期孩子的心理变化，珍惜这些孩子在这个阶段对老师的信赖和依靠。教师这份职业承担着教化、教育、培养人的责任和职能，我要时刻秉持如履薄冰的谨慎态度来对待在学生面前的一言一行。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我十分感恩小燕帮忙定餐厅和点菜，给我省了很多麻烦。谢谢，谢谢，谢谢。
9.我十分感恩彭彭分享给我两斤红薯，我得以分享给我的家人。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我十分感恩我所获取的金钱，给我了请客吃饭，支付账单的自由。我用金钱的能量维系我的亲情和友谊。谢谢，谢谢，谢谢。
祝福天下所有人都平安、健康、喜乐。
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