一直都知道泡脚好，但是有什么好呢？也不知道，也没有切身体会过，但是还是想亲自试一试，于是毕业的第一年开始工作的时候，就自己在网上买了两三包艾草包，开始了我的泡脚之旅。
看到网上有人说这个那个的，各种讲究，我也没怎么讲究，就买了一个塑料深桶，每天晚上睡觉之前烧水，来的及的时候就会自然凉，来不及的时候就兑点凉水，但是买的艾草包又比较贵，也没有天天都使用艾草泡脚，一天使用白醋，一天使用盐巴，一天使用白开水，一天使用艾草，就这样三大包艾草竟然也使用了大半年有余。
前前后后坚持了大约一年，当然有的时候也会忘记，一年没有泡脚的天数合计起来大约三十天左右吧，那么泡脚一年之后给我带来了什么改变呢？首先，有人说泡脚减肥什么的，我倒是没觉得，一直都是这么个体重，没怎么增减过；其次，改善皮肤问题，也没有，感觉没有什么变化；睡眠质量的话，一直以来睡眠质量都差不多，没怎么变化过，很少失眠倒是真的；最深刻的就是真的能改善月经不调，以前的我，每到那个时期就痛的死去活来，恨不得下辈子不要再做一个人了，就可以不用经历这种痛苦了，泡脚期间，这种事情竟然很少发生了，到现在停止泡脚也快三年了，虽然现在也会有不规律的时候，但是再也没有那么痛过，甚至宝贝出生的时候都不怎么痛，最近也有遇到不规律的时候，再开始泡脚几天就正常了，感觉泡脚对我来说，已经变成了一种神奇的存在了；还有一个改善手脚冰凉，以前确实会有这个问题，而且比较严重，最近几年确实好了很多，手再也没有凉过了，脚还是会有冰凉，希望以后能够改善。
最近空闲时间多了，又开始泡脚了，艾草水，家里婆婆晒了很多，放了一两年了，最近想起来全用了吧，不知道能够坚持多久，但是能坚持多久就多久吧。
网友评论