最近班上大东多次打人，每天都要处理他的事情让我头疼不已，正好学校今年来了一位做融合教育的老师，我赶紧向她求助，今天联系了家长和心理老师三方一起来聊，在这个过程中我也学习到不少方面，也知道了对待注意力不集中的孩子老师可以怎么去做？
方法如下：（心理老师给的建议）
专注力训练小贴士
★方法一：定量定时
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、物质奖励等），并让他休息5-10分钟。
再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
★方法二：鼓励兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。比如，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物（注意：是兴趣而不是普通玩玩具）而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
★方法三：关注积极方面
当孩子精力充沛却又无事可做时，就会有一些“多动行为”，家长们要将孩子们的精力充沛引导到正确的领域，比如让他们参加运动、探索他们感兴趣的领域等等，不仅能将孩子的注意力转移到值得关注的领域，还能减少父母的压力。
★方法四：及时表扬
如果发现孩子的表现很好，可以及时且不吝啬地表扬孩子。另外，表扬的时候尽量具体一点，不要说“干得不错”，要说“这个盘子洗得很干净呀！”、“今天书桌整理得很不错”这样具体的表扬，能让他们知道自己哪里做得好，从而继续保持这个行为。
★方法五：建立奖励制度
奖励系统能帮助儿童建立正常状态，但孩子很容易对传统的奖励方式感到厌倦，而家长们也会疲于孩子们做一件事就要一个奖励的行为。最好的方式是在家庭内部建议一个代币系统，列出孩子们每种正确的行为方式，以及这种方式所对应的奖励分数。每两个周或者一个月兑换一次孩子想要的奖励，从而规范孩子们的行为。奖惩制度要绝对严格，建立起一种制度威严，否则效果会大打折扣。
★方法六：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
★方法七：让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
专注力训练小游戏
★玩扑克游戏
取三张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后让孩子报出梅花2在哪儿。
两人轮换做游戏，随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中。
★词语思维训练方法
选取一些不同类型词语，家长每念一个词语，孩子认真听，例如，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。一开始可以用孩子喜欢的词语进行分类联系。随着能力的提高，家长可以增加难度，例如，使用各种孩子不那么感兴趣的类型的词语；增加需要反应的词语种类，例如，改成听到动物和数字举起左手，听到植物和地名举起右手。
★大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中。
★舒尔特表格
舒尔特训练法是一种非常简单的专注力训练方法，根据不同年龄可以自行改变难易程度。方法是在一张纸上画出相等大小的方格，在上面按任意顺序写上数字，让孩子按顺序依次指出其位置，同时诵读出声。随着能力的提高增加难度。
★数字训练法
每天用几分钟的时间和孩子进行数字训练，不仅能增强专注力，还能提高记忆力。念一组数字让孩子认真听，比如9749634,读完之后让孩子正确地复述出来，每天根据孩子的能力增加难度。
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