红薯是一种药食兼用，营养丰富的食物，常吃可以有益心脑血管，抗癌，抗糖尿病！
每到冬天，看见大街上卖烤红薯的小摊，我就馋的走不动路了，非要停下来买一两个尝尝不行！
红薯富含蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质，是一种药食兼用，养均衡的食物。
常吃红薯不仅能够减肥，对人身体健康也有非常好的功效。
红薯是一种药食兼用，营养丰富的食物，常吃可以有益心脑血管，抗癌，抗糖尿病！
常吃红薯可以抗癌，因为红薯种含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和叶酸三种物质，这三种物质都是饮食中主要的抗癌物质，尤其是叶酸。
常吃红薯可以有益于心脏，因为红薯中的红富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。
红薯是一种药食兼用，营养丰富的食物，常吃可以有益心脑血管，抗癌，抗糖尿病！
常吃红薯还可以抗糖尿病。
总之，红薯不仅营养美味，本身含有的多种物质还有益于身体健康！
每到冬天，看见大街上卖烤红薯的小摊，我就馋的走不动路了，非要停下来买一两个尝尝不行！ 红薯富含蛋白质、淀粉、氨基酸...
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