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不要让你的大脑在关键时刻变成认知吝啬鬼

不要让你的大脑在关键时刻变成认知吝啬鬼

作者: 胡誠 | 来源:发表于2018-02-27 20:49 被阅读24次

从古典老师的课,到李善友老师的课,都提到一个认知吝啬鬼的概念

认真学习了一下,最后找到知识的源头《超越智商》

响应号召,作个认知吝啬鬼,打开这本书,我就直奔主题,直接去读第六章,题目就是认知吝啬鬼

从数万年演化过程中,人类的大脑被环境默认设定成了“求存模式”,而不是“求真模式”。

不用寻找历史的遗迹,只要观察一下你周围,多少傻傻求真的小伙伴被老师、领导、以及这个社会斩落于马下。

那么人类大脑有没有求真模式呢?有的,人类还真是靠着这个求真模式,才脱离了基因演化的轨道,跃升到了“文化传承”的轨道上。

但是,人类大脑的求真模式存在以下问题

1、默认关闭,需要被唤醒

2、能耗极高,大量消耗认知资源

因为这两个特点,所以人类通常不思考,而是直接调用“求存模式”下的潜意识思维。基本上是一个情绪控制的动物。此时情商高的人表现出色。但一旦被唤醒,智商的差异才会显露出来。你要犯错误。智商高的人被提醒的时候,他的表现明显高于笨人。

由于能耗高,大脑遵循能省则省的原则,只要有机会,他就选择宕机,恢复到求存模式。

明白了上述道理,我们在逆人性的成长过程中,就可以理解以下现象。

1、平时干起活来,精神不错,一到学习,就打瞌睡。(能耗太高,受不了,大脑主动申请转回求存模式)

2、养成记录的习惯不难,分析和总结就很困难

3、如果不是很喜欢自己的工作,就死活记不住各种工作数据

我们该怎么办呢

搞清楚自己的目标和追求,只在符合大目标的前提下,才使用理性思维

日常生活,尽可能规律化,少变化,减少认知资源的耗用

对于反思和定计划,要养足精神、留足时间


摘录:李善友老师的演讲片段。

人类大脑有两种认知功能,系统1和系统2。

系统1就是我们平常所说的直觉,好比歌里面说的,“跟着感觉走”,有三个特点:

①自动化。不需要你管,就自己运转了。

②运算速度极快。例如,我可以边开车边做别的事情,可以并行运作。

③大脑能量消耗极低。

系统2就是我们说的理性,也有三个特点,可与系统1对照:

①默认是关闭的。假如你想调动理性,你需要刻意启动一个开关。

②运算速度慢,只能做一件事情。也就是说,如果你要做特别复杂的事情,你一定要在一个时间只做一件事儿,一心多用,不是我们大脑运行的特征。

③对资源调动消耗大。

更形象地说,系统1像猛张飞,看一下就做了决定,甚至你都不知道它在做决定;系统2像懒诸葛,它极其聪明,可以压制系统1,但是它懒,通常直接接受系统1的答案,而它又以为是自己做出了答案。

也就是说,系统1用直觉得出答案,系统2原本可以用理性压制系统1,但是它很懒惰,通常直接接受系统1的答案。

再换句话说,做决定时,你其实分不清是理性决策还是感性决策,有时候还聪明地以为自己是理性决策,其实不是,你分不清楚。

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网友评论

  • 风之吻Sam:思考快与慢也提到人的大脑有两种系统,直觉和理性。怎么样更好地提升理性的思考,打开闭合的开关?
    胡誠:@风之吻Sam 今天写的价值观一文,供你参考

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