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来自第五章《打造适合自己的心智模型》
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你无法从不擅长的事情里学到知识
无法胜任某项工作的人缺乏提高自己的能力，因为他们分不清能与不能之间的区别。这种现象被称为“邓宁一克鲁格效应”，是元认知中一个较为热门的议题。发现这一现象的人是心理学家大卫•邓宁与贾斯汀•克鲁格。他们的研究显示，不能胜任某项工作的人会过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。(两人有关这一议题的第一篇论文的题目就是《不擅长与没想到》。)邓宁与克鲁格还发现，可以教育不能胜任某项工作的人，让他们学着准确判断自己的表现，从而提高他们的能力，简而言之就是让他们的元认知更为准确。一系列研究证明了这一发现，他们两个人让学生参加逻辑测验，并要求学生们评估自己的表现。第一项实验的结果证实了预想的情况，即能力最差的学生对自己的表现茫然不知，平均得分在后12%的学生相信自己的一般逻辑推理能力排在前68%。在第二项实验中，等学生参加过第一次测验并评估了自己的表现后，研究人员会给他们看另一组学生的答案，然后让他们看自己的答案，要求他们重新估算自己回答正确的题目数量。得分在后25%的学生在看到同学更优秀的作答后，还是不能准确判断自己的表现。事实上，这些学生仍倾向于更加高估自己的能力。
第三项实验研究了表现不佳的人能否学着提高自己的判断能力：在逻辑推理测验中，给学生们出10道题目，测验后要求他们评估自己的逻辑推理能力以及测验成绩。同样，得分在最后25%的学生对自己的表现估计过高。接下来，其中半数学生接受10分钟的逻辑培训(内容是如何验证演绎推理的准确性)，另一半学生则进行不相干的任务，之后让全体学生重估自己的测验成绩。现在，那些受过培训的学生能够较为准确地估计出自己做对题目的数量，也能清醒地比较自己与他人的成绩；而那些没有受过培训的学生则坚持己见，认为自己表现得很好。
不能胜任某项工作的人是无法从自己不擅长的事情中学到东西的。为什么会这样呢？邓宁与克鲁格有几条理论。其中一条是在日常生活中，人们很少从其他人那里获得关于自己技能与能力的负面反馈，因为人们不喜欢讲坏消息。即便有人能得到负面反馈，他们还必须准确理解为什么会失败。要成功需要做对所有的事情。相反，失败则可以归结到任何一个外部理由上：做不好事情怪工具不合适是很容易的。邓宁与克鲁格还提出，某些人只是不够敏锐，意识不到其他人的表现如何，因此他们不太能看出任务所需的能力要求，这就导致他们在做比较时对自己表现的判断较差。
「I，重述知识」
为什么不能胜任某项工作的人是无法从自己不擅长的事情中学到东西？
他们会过高估计自己的能力，还感觉不到自己能力与实际要求的差距，觉得没有必要提升，给自己设限了，觉得没有学习的空间了，所以不能胜任某项工作的人是无法从自己不擅长的事情中学到东西。
「A1，激活经验」
曾经你想学习一个技能，但没有老师教你（真人老师、网络老师、书籍老师），你靠自己摸索学习，最后是成功了还是失败了，其中的过程如何？
我和PPT擦肩而过
我曾经很想学做PPT，没有买过相关书籍，没有请教过真人老师，报了网络课，没有时间学，自己摸索了一段时间，还是没有学会。我以为做PPT很简单，不就弄张图片，加上文字就OK了吗。我想得太简单了，过高预估自己的能力了，以为自己一学就会，很遗憾还没学会。看来我需要调整下自己的思维，先要正视学PPT对我有什么重要的帮助，然后再列个计划，认真去对待学习PPT这件事。
「A2，规划运用」
如果你是培训师或者拆书家，请运用拆页中的原理，设计你的课堂教学，你会运用在课堂教学的哪几个方面，挑选一个写出你的设计。
如果你不是培训师或者拆书家，那么请为自己学习或者教会孩子学习某个技能，运用拆页中的原理。
我准备教孩子们学习情绪管理。
这个暑假里，带女儿及几个孩子，一起学情绪管理。
1、我不能在心里轻视这件事是，觉得很容易做到。因为我不是专家，而且第一次尝试带孩子们，肯定会有很多挑战，所以要保持学习的心态。
2、孩子们学习新知识肯定有个时间过程，所以我要有耐心，给时间让孩子们一步一步来。
3、我要多扩充自己的知识面，要备课预演，多请教有经验的老师。
预祝暑假班开班顺利。
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