看着减肥前留的那张照片,不敢想象,这个真的是自己吗? 在前天晚上将照片发给朋友问:“这个真的是去年我吗?” 朋友说...
看看会发生什么
重现立下了减肥的目标。人不能太胖,容易生病。加油
最近减肥懈怠了,看着体重秤上的数字,心里直发慌,我还有不到一个月半的时间去努力。 恰巧我们又换了座位,旁边坐了一位...
今天心情不怎么好,中午还是忍不住去偷吃了一杯可乐和一对鸡翅!可乐只喝了几口!后来买了一杯咖啡,总的来说还可以!比起...
这段时间体重出奇的稳定,不管采取什么办法斤两不掉,似乎进入了减肥瓶颈期。与一起减肥的同事们讨论,她们的苦恼和我一样...
这个暑假注意了控制饮食,但没有做到足够的运动量,所以只减了四五斤,现在已经入秋天气凉爽了,要多外出活动了,这样可以...
今天晚上想去遛弯,发现去年的短裤都穿不上了,真的太难受了。 怎么突然就长得这么胖了,大多的肉都堆在了肚子和屁股上,...
昨天晚上休息了一天,今晚继续锻炼,跟练了一个多小时,消耗500多千卡热量。结束后,我粗略算了一下,一天500千卡,...
这一周,吃了主食,喝了糖水,吃了面包,体重反弹,尤其是肚子股长的很明显!打算,中餐,晚餐,吃大米先生的称菜!每天,...
本文标题:减肥继续吗?
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