无论我们快乐或者不快乐,都不是因为一些外在原因而产生的,其实,更多的都是我们自己心里的一种情绪,别人左右不了。 当...
七大受伤 1. 拒绝 情绪反应 1. 愤怒,不理智 应对 1. 自我争辩 2. 恢复自我价值,寻找自我亮点 2. ...
一个人是否能够成功,就看情绪崩溃后,他选择悲伤还是选择思考。 他是迫不及待地躲进“痴情”等虚假字眼中,让自己好受一...
我很赞赏朋友的豁达。人生不如意常十八九,要让自己快乐,就必须给自己减压,减压的好方法就是学会忘记,人生需要...
《你要允许自己情绪化,允许自己偷偷想念一个人》 比起不准情绪化 不准偷偷想念 不准回头看 我认为 承认每一种情绪 ...
关注孩子的情绪,孩子有情绪压力的时候,往往无法用语言,表达通常你会看到他的行为开始出现问题,例如不肯做作业,不肯睡...
读书摘记:《整理情绪的力量》 最近情绪不稳定,抑郁有复发的迹象,为了开解自己,找了些书看。这本《整理情绪的力量》是...
书摘 心得 立场不同。不能感同身受。邪恶的源头估计是不被理解,然后情绪失控吧。
今天看到一篇文章说,有位读者因为工作上的事情很忧虑,有了乳腺增生病,她感到很害怕,但是糟糕的情绪会加重病情。想想我...
核心书摘 《选择的力量》告诉我们:人生随时都面临选择,每一种选择背后都有不同的路。对于自己做出的选择,你有没有后悔...
本文标题:书摘|选择情绪
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