美文网首页
06 如何培养注意力

06 如何培养注意力

作者: LI耳 | 来源:发表于2024-08-15 05:55 被阅读0次

培养集中注意力操作

选择任何一个单一的物体,将注意力目标明确的集中在这个物体上,至少坚持十分钟,你会发现自己可能做不到思绪会多次偏离目标,你必须不停的将他拉回最初的目标,每次的效果都会不理想,你会发现十分钟后自己还是一无所获,这是因为你没能把自己的思**定的保持在特定的目标之上。

为了培养注意力,你需要带一张照片进入之前练习的房间,坐在同一个位置上仔细观察照片至少十分钟,注意照片上人物的眼神,容貌特征,穿着打扮以及发型,发饰等,准确的说就是仔细计算。照片上的每一个细节,现在将照片遮掩起来,闭上眼睛,试着从思想上描绘他,如果你能够完整的看到每一个细节,并能在思想上将其形象完美无缺的呈现出来,那么恭喜你达到要求了,如果没能做到,就请重复这一过程,直到完全可以做到为止。

不一步是在松土,施肥,准备土壤,下周我们将开始播种。

正是通过这样的练习,你才能最终控制自己的心理倾向,态度和意识。

成功的商人们在不断证实着一个事实,及时与其他成功的商人沟通交流,汲取其思想中的精华,他们必将受益匪浅。这些想法只能提供给给那些善于采纳别人意见,拥有成功心态且愿意采纳这些想法的人。

思维是一个过程,通过这个过程我们可以吸**神力量,并将结果保留在潜意识中,直到他成为普遍意识的一部分。如本部分所述,通过持续实现这一些基本原则并得出相应结果的方法就是打开普遍真理宝库的万能钥匙。

相关文章

  • 2020.9.18山与公开课【积极教育&快乐韵律】活动总结

    上周五非常开心能把王洁老师请到山与瑜伽馆和大家一起探讨如何培养孩子注意力的问题。关于如何培养孩子注意力,王...

  • 活动专题13——我能“不看窗外事”(注意选择性)

    小学1-3年级是培养学生注意力的最佳时期,如何培养学生的注意力,让学生的注意力更加集中,是这个阶段学习辅导...

  • 2020-11-16

    《如何培养孩子的注意力》 ——高宝日 注意力是学习的窗口,没有注意力就不会有思考和记忆,...

  • 怎样培养孩子的注意力

    今天听得课是怎样培养孩子的注意力。 本节课从四个方面讲述如何培养孩子的注意力。 一,身体发育 孩子身体平衡感不好,...

  • 如何培养注意力

    生活中我们每个人都有属于自己的一天,这个时间段无论你做些什么,都需要培养自身的专注力。本人以前也是一个干啥...

  • 如何培养注意力

    ——宋少卫老师课程笔记 一、注意与注意力 注意是心理活动对一定对象的指向和集中,是伴随着感知觉、记忆...

  • 如何培养孩子的注意力?

    注意力是所有能力的基础、是所有智力的门户,没有注意力就没有记忆力和思维能力,那应该如何培养孩子的注意力呢? ...

  • 2020-04-16

    如何对孩子注意力的培养及游戏推荐 注意力是打开孩子心灵的钥匙 有了它,孩子便能学到好多东西可如果注意力不集中、思想...

  • 如何培养注意力写作

    从运营公众号「超级英语演说」开始,坚持了大半年,可以说是从真正意义接触新媒体,定位汇集精彩英语演说,分享给和自己一...

  • 如何培养孩子专注力

    孩子注意力不集中与家长的教育有关系吗?应该如何培养孩子的注意力? 孩子注意力不集中与家长的教育可太有关系了,最常见...

网友评论

      本文标题:06 如何培养注意力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/asgjkjtx.html