活了近30年，在自我管理的道路上挣扎了20多年
这是实话。
我小学四年级开始就给自己设定很多目标，现在都还有很清晰的印象，当时自己成绩不好，但很有学好的想法，就设定了三周超越某某，俩月成为全班第一的宏伟目标，结果自然是没有实现。后来上了初中，成绩越来越好，也就逐渐开始变得自信起来，但给自己设定的目标也还是不够科学，往往在暑假开始的时候就发誓要读多少多少书，而且定了看似很严密的计划，比如每三天看一本。完不成的结果自然是很受挫，状态差，起伏不定，计划流产，信心受打击。这样的情况，一直持续到了大学，虽稍有改观，比如目标设定趋于合理，有了完成度和缓冲时间的观念，但结果往往还是难以让自己满意。后来也就习惯了，定目标成了起初的动力，完不成的自责成了常规性的自我反省。
读过一些名人的传记，专门了解过他们在自我管理上的方法，有的很厉害比如曾，也有的和普通人无异，比如胡。不过好在没有因噎废食，定目标的习惯一直都还存在。
前段时间深感于三十而立的压力，给自己又定了一个框架式的目标，几经修改，趋于完美。现在翻看起来还精神抖擞，但真正实施起来，确有难度，主要在于标准的衡量上，而且同时那么多个目标融合在一起，不够科学，执行起来难度不小，自己都不知道自己执行的是还ok还是很差
偶有一天，觉得俯卧撑这件事还是可以去做，对环境要求不大，量化程度极高，比如要求自己每天100个，那执行起来可是明确的很。两个月来，一直坚持的很好，中间偶有一天有事耽误，必定在第二天补上，而且每次做完都拥有兴奋的状态和小小的成就感。今天做完219个，亦是如此，于是连忙凑个这份兴奋劲，写了周报、日反思和这篇文章。是的，从做俯卧撑的自信开始，我现在要求自己每天一片反思日记，没有特别要求，一句话也算，但每天都要写。目前执行的也是不错
这两件事也让我切实体会了之前一直知道的一个道理，凡事大处着眼，小处着手。计划之后在坚持这两件事的基础上，逐渐给自己增加目标，自信能坚持住。
很多事情的基本原理都是一样的，但道理明白再多，不去做还是过不好人生，好大的一碗鸡汤，我给自己煲的，不喜勿怪
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