指月哥詹嶦
第2天要办事，虽然在前一天晚上已准备就绪，可是到了第2天办起事来仍然是拖拖拉拉的，始终打不起精神来，这样是不行的。任何事情要顺利完成，必须要养成按时行动的好习惯。以下有两个练习的方法可以帮助你养成这种习惯，不妨试试：
❶ 利用机械式的方法来做虽然很简单却令人讨厌的工作或家庭琐事。也就是在做这些事以前不要思考顾虑其讨厌与否，试着很机械性地立即开始工作。
❷ 其次，在思考一个创造性意见或制定一个计划、解决一个问题或者其他花费精力的工作，也不妨利用这种机械式的方法。这样只要你往办公桌旁一坐，不管做什么事，精神便会随之集中。
技巧一、纸和笔的运用
必须要有特殊的技巧，才能避免拖拖拉拉的习惯，而纸和笔能帮助形成这个技巧。一只笔的花费不多，可是它却是唯一能用金钱换取集中精神的有力工具。
当我们把思考的事情往纸上写时，自然便会全神贯注，因为任何人都无法在精神集中与思考的同时，却在纸上写出如此思考毫无关系的字句来。所以你只要开始在纸上“写”，你的心自然也会放到“写”的上面，也就是说把精神集中了。把思考的事情记在纸上，时间一长，自然就成为记忆了。
如果纸和笔能够使你集中精神，那么你将无往不利。无论是在嘈杂的人群中也好，还是在散漫的环境之中，只要拿起笔和纸，便可随时进入思考状态。
技巧二、“现在”和“以后”
“现在”是成功的法宝，这是一件必须切实记住的事。“明天、下周、待会儿”甚至于“以后”等词句，无异是失败的代名词。
要想发封信，就马上去做；必须做个决定时，务必立刻决定；脑子里出现了某个好主意时，就马上把它记下来。当然，有些事情是需要经过深思熟虑的，这势必要花费些时间。但是对比较不重要的事或迫切需要解决的事，则应该立即去做。“立即行动”不但可以避免时间的浪费，同时因一件事情的完成，在心理上会产生轻松的感觉。
“今日事，今日毕”这句格言应时时贯穿于我们的生活中。切莫忘记“以后、下次再说”，这些无非都意味着失败。而同时要牢记“现在、立刻”才是达成目标的关键。
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