无论是日常生活还是工作,我们时间总是有限的,这一框架带来的结果就是如果我们希望完成一件特定的事情,往往需要很多次的试错,但现实总是给予我们打击。对此,我的唯一理念就是请专业的人做专业的事情。
前些日子,花费200余咨询了一位相对专业的健身教练,填写了一张冗长的问卷后,锻炼的计划被制定出来,同时又根据个人的一些饮食情况,为自己定制了饮食框架。然后又经过一定的渠道获取了薄荷健康的营养咨询师微信,根据情况,又进行了饮食框架的丰富和填充。
这二者都是我以往头疼的领域,想健身,但却是自己在keep上练练,不成系统,犹如苍蝇乱撞。饮食也是一塌糊涂,无法自己对自己摄入的食物进行营养的判断,走了很多的弯路。
虽然二者都是付费,但我相信,这总比自己瞎琢磨要好很多,正所谓:求教是进步的天梯。只有当吸收了一定的经验以后,才能真正的知晓一些关键点,从而自己开辟出一条新的道路。
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